Le mal de dos touchera chacun d’entre nous au moins une fois dans notre vie.
Notre corps possède des moyens de protections efficaces pour aider notre dos. Nous n’avons juste pas l’habitude de les entretenir convenablement.
Parmi ces protections il y a le muscle TRANSVERSE DE L’ABDOMEN qui est un muscle singulier dans notre corps mais tellement important.
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