Health- 30 के बाद नींद पूरी न होना बन सकता है मेमोरी लॉस की वजह

30 साल की उम्र के बाद गलत लाइफस्टाइल (Wrong Lifestyle) नींद की कमी और लगातार तनाव का प्रभाव दिमाग की कोशिकाओं पर साफ दिखाई देने लगता है।

Hindi Vaartha

Not the long sleep I was hoping for then.

Now listening to the rain blatter on the roof as the weather app says snow will stop in 40 minutes.

Gotta love the Dundonald microclimate. Turning forecast snow into rain on most days when snow is forecast.

#Weather #PoorSleep