HEART OF YOGA ist ein atem- und prozessorientierter Yoga in der Tradition von Sri Tirumalai Krishnamacharya, seinem Sohn T.K.V. Desikachar und deren Schüler Mark Whitwell. Die direkt von Lehrer zu Lehrer überlieferten "Fünf Atemqualitäten" ermöglichen dir, mit einer einfachen, natürlichen und nicht übertriebenen Praxis deinen Körper, Atem und Geist miteinander in Einklang zu bringen.

"Wer atmet, kann Yoga machen!"

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