Mastodawn

🧘‍♀️ On the next YogaScussion🧘‍♀️
Christy Lynn Hicks on the yoga of responsibility.
✨ Teacher tips: • Practice what you teach: teacher as practitioner first • Hold space without holding expectations: let awareness guide cueing • Model humanness, not perfection: your authenticity builds trust • Integrate yoga beyond the mat: boardroom to home • Remember: success without self-awareness is fragile
Preview episode out now.
https://youtu.be/4-A1JXNywds
#podcast #yoga #personalgrowth #wellness

Thunder Honey Snow Studio 2h ago

This 28-minute vinyasa and hatha practice is for you!

Warm-up with a flow and then stretch out with floor postures.

No props required!

#MovingMeditation #Breath #Yoga #Chakra #CrownChakra #Meditation #Core #Balance #Mobility #Flexibility #EasyMeditation #LegDay #ChairPose #Vinyasa #Hatha

https://thunderhoneysnowstudio.ca/video/crown-chakra-practice/

Crown Chakra Practice

Looking to challenge your balance while building core strength in a moving meditation? Want to increase flexibility and mobility? Looking for an easy meditation practice that you can do anywhere to come back to centre? This 28-minute vinyasa and hatha practice is for you! Warm-up with a flow and then stretch out with floor postures.

Thunder Honey Snow Studio

Thunder Honey Snow Studio 2h ago

Hello, June!

Welcome to your summer of self-care! 6 months for 6$/month!

The Honeysuckle membership level gives you full access at a 50% discount for the first six months!

Comes with a one-month free trial!

#Yoga #SelfCare #Breathe #Stretch #Strength #June #Summer
https://thunderhoneysnowstudio.ca/membership-levels/

Membership Levels

Visit the post for more.

Thunder Honey Snow Studio

Agenda Rete Appenninica 5h ago

Dimmi chi sei? Giornata di meditazione e dialogo consapevole

Ca' Bigallo, sabato 6 giugno alle ore 09:30 CEST

🜂 DIMMI CHI SEI?

Giornata di meditazione e dialogo nel koan

- Viaggio attraverso i 10 Tori dello Zen ♉️

Una giornata per fermarsi.🧘🏽‍♂️

Per uscire dal rumore.

Dalla frammentazione.

Dall’iperstimolazione continua.

E tornare a qualcosa di più essenziale.

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Il Koan non è una banale domanda mentale.

È una soglia.

Un’apertura.

Un modo per interrompere gli automatismi

e iniziare a vedere più chiaramente chi siamo…

oltre i ruoli, le maschere e le identificazioni.

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🌿 Una giornata di pratica immersi nella natura

Tra meditazione, diadi, silenzio, presenza e condivisione autentica.

Uno spazio per:

rallentare e ascoltarti

disintossicarsi dal sovraccarico tecnologico

ritrovare centratura

approfondire la consapevolezza del corpo e della mente

entrare nell’esperienza del koan “Dimmi chi sei?”

aprirsi alla bellezza della comunicazione nel dialogo autentico con l'altro oltre giudizi e aspettative

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Durante la giornata alterneremo:

Introduzione ai 10 Tori dello zen e la pratica meditativa

meditazione seduta guidata

Sessioni in diade con il koan (il cuore dell'esperienza)

meditazioni attive e pratiche corporee

contemplazione e brevi letture zen

pasto lento, sano e meditativo

momenti di silenzio e camminata meditativa in natura (forest bathing)

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🌕 Aperto a tutti quelli che cercano verità, semplicità e amore

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📍 Dove

🌿 Cà Bigallo – appennino bolognese, Val di Zena

🗓 Quando

Sabato 6 giugno

🕘 dalle 9:30 alle 19:00

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👉 Posti limitati

👉 Su prenotazione, scrivimi per info e costi:

📩 [email protected]

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Conduce:

Dhyani Bruno Zaccarelli, Counselor olistico, insegnante di meditazione e filosofo.

Ha praticato meditazione vipassana e zen e approfondito la psicologia dei buddha con diversi maestri e monaci tra Europa, Asia e Sud America. Laureato in psicologia.

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🔥"Dai fuoco alla tua vita, cerca coloro che accendono le tue fiamme."🔥

~ Rumi

Dhyani - La Via della Trasmutazione

https://agenda.reteappenninica.it/event/dimmi-chi-sei-giornata-di-meditazione-e-dialogo-consapevole