Gestern USee-Schwimmen (1.Staffel) und heute Triathlon (2.Frau). Ein hartes Wochenende!

Sandra hat heute aus dem vollen Training die Mitteldistanz in Ratingen gemacht und ist 2. geworden. Die Beine waren aber wirklich schwer und beim Laufen hat einiges gefehlt. Aber so soll es 3 Wochen vor der Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii ja sein. 😅

Über Unterstützung auf den Weg nach Hawaii würden wir uns sehr freuen:

https://gofund.me/461c0e213

#triathlon #ratingen #ratingentriathlon #makeitcount #roadtokona #fsdduesseldorf #ironmanwm #ironmanhawaii #trilife #duesseldorf

#IronmanWM Ironman/Männer vor Hawaii startet ab 18h25.

Streams: 16h30 for free auf DAZN (gg Registration) und ab 18h bis 2h30 auf zdf.de /ab 0h30 im ZDF.

https://www.zdf.de/sport/sportstudio-live/sportstudio-live-triathlon-ironman-wm-maenner-hawaii-100.html

Sowas triggert mich ja.

Wie mag man programmiertechnisch zu so einer Zeitangabe wie die bei Jan Frodeno kommen?

#ironman #ironmanwm