Tre giorni di digiuno e sette di alimentazione sana di lento reintegro. L'obiettivo nel tempo è evitare completamente prodotti industriali, plastica usa e getta, bevande zuccherate e alcolici da svago. Senza guide istituzionali sane di mente, la protesta inizia dal proprio piatto. Anche se l'impatto è piccolo, è un impegno quotidiano che fa la differenza su spese anche farmaceutiche a livello individuale