r-holdLiebe Freunde des guten Essens,
Bin auf der Suche nach erprobten und leckeren herzhaften und selbstgemachten Brotaufstrichen fürs Frühstück. Gerne Vegan oder vegetarisch - muss aber nicht.
Soll Fischhsalate und Dinge wie Eiersalat ersetzten die ich gerne morgens auf Schwarzbrot esse.
Optimalerweise:
- haltbar und in Menge produzierbar
- nicht exorbitant teurer als Industrieware
- unterstützt tendenziell Gewichtsreduktion / eher gesund
Gerne RehTröt 🦌