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spectrumGirl (she/her) 👩💻 No tengo formación en salud y no sé cuál es tu problema articular. Yo tengo un problema de un mal desgaste en una cadera, y un amigo de unos conocidos me recomendó hace años
colágeno con magnesio. Sigo con dolores, pero mucho menores que los que tenía y tardan más en aparecer y menos dolorosos en situaciones en las que aparecían (conduciendo largas distancias, por ejemplo).
Suele venir en pastillas o en polvo que hay que disolver en agua (yo uso esta opción) y hay que tomarlo todos los días. Al cabo de un mes tomándolo dudaba si era autosugestión porque me parecía que estaba mejor. La confirmación de que no estaba tirando el dinero vino al mes y medio cuando, por fin, pude dormir sobre el lado de la cadera desgastada. Aún me sigo despertando con dolor en la cadera si, supongo, duerno mucho rato sobre ese lado, pero para mí supuso una mejoría.
El colágeno que vas a encontrar es sintético porque para que fuese natural habría que sacrificar muchas vacas, aunque la cuestión para la #
FarMafia es puramente económica.
Si lo compras en polvo puede venir en sobres o en un bote con un medidor. Como el colágeno se disuelve mal en el agua te recomiendo verter la dosis diaria, echar tres dedos de agua en el vaso, revolver hasta que se disuelva, luego llenar el vaso y bebértelo. Traen saborizantes y no sabe mal.