ADORO IL GENIO - RIPOSARE GLI OCCHI

Capita a #Trump, figurati se non può capitare a chiunque di dover un attimo riposare gli occhi!...

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stranadormanza della mente e del corpo, scordamentistica e boicottastica

Dunque… tra ieri sera e stamattina sto purtroppo riuscendo ad apprezzare (nel senso di rendermene conto, non di goderne… non è colpa mia se le parole ambigue esistono e io finisco per usarle volontariamente per sortire effetti magici sui lettori) quanto cazzo io stia dormendo al momento, fottutamente. E, come al solito con queste cose, la schifezza vale in molti sensi… ma vediamo con ordine quali sono i miei ottimi motivi di disperazione. 👃

Innanzitutto, sospettavo che dormire 5 ore (stanotte) anziché 4 (ieri) evidentemente mi fa male, perché per mezz’ora stamattina ho messo senza volerlo in scena la classica danzetta della sveglia che suona — e stavolta non è che non la sentissi, ma è successa la cosa più terribile in cui appunto la sento, ma penso che per qualche motivo non debba suonare (questo succede perché il firmware che regge il cervello umano non è memory-safe, quindi a volte un processo va erroneamente a nuotare nella memoria di altri processi, e pesca dati che non gli spetterebbero), e quindi si preme il posticipa. (Ed è andata bene, perché tra premere quello o lo spegni è un 50/50, mamma mia queste UI delle sveglie non sono sleep-safe…) 🫁

Evidentemente comunque questo è solo sonno arretrato, o perlomeno la conseguenza di uno spostamento temporale cosmico del mio orologio interno, perché pure in termini di calendario sto andando a fanculo. A parte che, ultimamente, mi pare di avere più dubbi per quanto riguarda i giorni della settimana — del tipo che, normalmente saprei senza pensarci che giorno è, invece ultimamente devo rifletterci qualche secondo, avendo per qualche motivo il sospetto di confondermi… ma forse in questo anche il meteo è complice — io ieri sera sono zompata, quando ho visto che l’ESC è iniziato l’altro ieri (13), non ieri sera (14) come per qualche motivo ricordavo. ☠️

Mah, la mia faccia era tipo “cosa“, nel momento in cui ho aperto Rai 1… e davano non ricordo cosa… e allora giustamente ho aperto Rai 2… e c’era il tennis. Quindi ho dovuto cercare su Wikipedia (e non è stato facile, perché cercando solo “eurovision” è uscita prima la pagina generale, dove per l’edizione 2025 per qualche ragione nessuno ha segnato le date, e il mio cervello ancora non rifletteva, quindi c’è voluto il tempo che la mia mano facesse ulteriori click per arrivare alla pagina del 2025 senza ragionamento…) e scoprire in quel momento che la prima semifinale si è vaporizzata senza essere prima mai arrivata ai miei occhi… 🥱

Chissà come mai a ‘sto giro non ho sentito tanto parlare di Eurovision; almeno, non come i precedenti anni… stavolta il boicottaggio è diventato reale, per caso? Per carità, è vero che che l’EBU sembra voler far sprofondare sempre di più questo evento in maniera irreversibile nella melma, però alla fine non è che sia cambiato nulla, rispetto agli anni passati… peccato, certo, che ora gli artisti non possano portare bandiere non di nazioni sul palco, ma ce ne faremo una ragione… e peccato che Israele sta ancora lì, ma semplicemente nel momento in cui loro si esibiranno io chiuderò la trasmissione, sperando che gli altri facciano lo stesso, producendo quindi un gigantesco drop nel traffico di rete registrato guardacaso proprio in quel momento in guardacaso tutta Europa… 🧂

Per il resto, il boicottaggio vero in questa casa resta quello ai danni della mia stabilità emotiva, operato da quei soliti 3 o 4 spiriti trollosi, che come abbiamo visto succhiano via la mia energia vitale mentre dormo — sennò non si spiega come mai vado a letto normale (oddio, più o meno) e mi sveglio cagata nella testa (proprio, al suo interno). Alla fine poi è forse proprio per questo che finisco ad alternare ciclicamente momenti di rotting a momenti estremi, anziché avere ritmi più stabili; ma di nuovo, “siamo nati per soffrire, siamo morti per riposare“. 🗿

#distrazioni #ESC #Eurovision #sonno #vita

Perché, nonostante le migliori intenzioni, finisci per passare ore incollato allo schermo, saltando da un'app all'altra? Le distrazioni digitali non sono casuali; sono progettate per catturare la tua attenzione e tenerla il più a lungo possibile. E il fenomeno aumenterà nei prossimi anni: Comprendere queste dinamiche è il primo passo per riprendere il controllo.

#Distrazioni #Digitali #economia #Attenzione #Mindfulness #BenessereDigitale #Produttività

https://www.futuroprossimo.it/2025/02/distrazioni-elettroniche-perche-aumenteranno-e-come-salvarsi/

Come si fa ad individuare il momento in cui sono alla frutta? Semplice, è precisamente quello in cui mi pongo il problema del #monitorare il tempo che passo a fare… qualunque cosa (la gente fancy dice “fare #time tracking“, avete capito). Negli ultimi giorni ho riflettuto su questo, perché già da qualche settimana fa ho iniziato a notare che sono decisamente troppo tendente alle distrazioni inutili e, quando ciò prende il sopravvento, finisco la giornata sentendo sempre di essere riuscita a fare meno di ciò che avrei voluto… 😢️

Non so, pare che ogni qualvolta io debba fare delle cose, che mi piacciano o meno, se non riesco ad entrare nello stato di flusso (fancy lang: “flow“) — perché l’attività mi sta sul culo, o è troppo corta, o perché in quel momento io non sono in condizione — mi metto a distrarmi con… Boh, mi alzo dalla sedia, vado in giro per la stanza o la casa senza meta, clicco a caso alcune delle schede fissate nel browser, cerco oggetti che in quel momento non mi servono, scorro senza motivo la home del telefono (principalmente fuori casa questo), o faccio altre cose per procrastinare. 🥴️

Dunque, senza fare come molti luminari, che alla realizzazione di questo disagio si buttano nella pianificazione di intere giornate non solo di lavoro, ma anche di svago, cosa che concettualmente mi è sempre sembrata estremamente (auto)dittatoriale e per nulla adatta a come funziona il mio cervello… Ho pensato sarebbe una buona #idea almeno considerare il lato opposto della medaglia: non la pianificazione preventiva, ma l’analisi successiva, almeno per ora (poi non so cos’altro gli spiriti potrebbero indurmi a fare…). 🤨️

Allora, è da tipo l’altro giorno che sto pensando a come potrei tracciare il tempo man mano che questo scorre… e ho provato a pensare qualcosa seguendo il flusso dei miei pensieri interni, ma le #idee che mi venivano, in termini di formato e modalità, erano in parte troppo assurde. Stasera, non si sa come, un po’ avendo cercato qualche video, un po’ essendomi venuta una strana illuminazione, ho trovato un #sistema che… sicuramente non è perfetto, ma quantomeno è buono abbastanza da farmi cominciare:

• Divisione del giorno in blocchi da pochi minuti ciascuno: Ho fatto due (2), perché sto cercando di controllare quelle #distrazioni che davvero fanno perdere non più di pochi attimi alla volta, e per questo particolarmente insidiose.
• No digitale, uso la carta: Per via della divisione microscopica, devo poter segnare dettagli entro meri minuti (prima che me li dimentico), e dato che devo farlo di frequente devo essere più veloce possibile; nel solo tempo che sblocco il telefono ed apro la app di turno, sulla carta ho già concluso (< 10s).
• Per ora non compro agende strane da decine di euro, quindi uso carta che ho già in casa e, dovendo dividere a blocchi, userò semplicemente dei quaderni a quadretti semi-usati… ma la loro forma è rognosa e, dovendo poter tagliare striscioline “portatili” da poter usare fuori casa, ometterò un numero bene o male fisso di ore al giorno, 4 o 5… voglio dire, a parte eccezioni, non dormirò meno di quel tempo, quindi non ho da segnarci nulla.
• Mero dettaglio implementativo ma, considerando la gestione della carta, e che altrimenti esco fuori di testa: il giorno, e conseguentemente una nuova tabella, inizia quando ufficialmente mi sveglio, e non alla mezzanotte.
• In sostanza: ho una tabella di quadrati (5mm2 ciascuno), larga 30 (minuti diviso 2) e alta 19-20 (ore), al cui interno… userò degli ideogrammi, che mi verranno in mente strada facendo, per scrivere le attività e gli sprechi attivi di tempo in uno spazio così micragnoso; notare che uso una linea continua per indicare che una casella contiene l’ultima attività scritta, senza ripetere ogni volta l’ideogramma. Minuti da sinistra a destra, ore dall’alto verso il basso (guarda un po’ che casualità, è lo stesso ordine in cui piazzo le lettere quando scrivo del normale testo).

https://www.youtube.com/watch?v=kgzx047m-gY

L’idea venuta a me intuitivamente, ma a quanto pare confermata da tizi su YouTube, è che: dovendo pensare di continuo al tempo trascorso poco prima per segnarlo, cosa che si riflette sul tempo presente, dovrebbe essere più immediato rendersi conto di comportamenti a cui inconsciamente si tende, ma che si vogliono evitare, e quindi evitare di buttarci troppo tempo. Inoltre, accumulando #dati per intere settimane, se non mesi, si può analizzare cos’è che esattamente va storto (la sensazione immediata non è sempre accurata), e se si riscontrano miglioramenti automagicamente… Oppure, i più pazzi possono usare i dati per pianificare il tempo. 😩️

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https://octospacc.altervista.org/2024/09/15/il-tempocto-che-si-perde/

#dati #idea #idee #sistema #distrazioni #tracking #timetracking #monitorare #time #procrastinazione #sperimentale

Btw, quanto è arrogante Pinterest, che tende a inviare più notifiche di pin suggeriti (praticamente, ti invita a vedere il tuo feed normale o alcuni tematici) proprio quando non usi la app da qualche decina di ore o giù di lì? Proprio muzunna “plz vieni a sprecare il tuo tempo qui”. Non hanno capito qualche punto importante:

• Quegli avvisi li vedo solo quando vado ad aprire il sito, perché non ho acconsentito alle notifiche push, quindi li mandano a vuoto 🤗️
• Per come uso la piattaforma, non faccio scrolling distrattamente, quando voglio usarla mi ci metto, se so che ho solo pochi minuti scarsi da parte e mi va di fare altro non ci vado 😳️
• uBlock Origin blocca tutte le pubblicità, temo che le mie visite non siano da voi convertibili in soldini 🙏️

https://octospacc.altervista.org/2024/04/07/io-quando-le-distrazioni-non/

#distrazioni #memino #strambo #tempo

Lo volevo scrivere ieri sera, ma poi mi sono lasciata trasportare dai #pensieri disperati (anche stavolta, la merda accade). Visto che a questo giro in cui ho iniziato un nuovo #manga (e a breve ce ne saranno anche altri, ho alcuni volumi 1 da parte…) mi è venuta voglia, invece che pubblicare una #vignetta per #memare ma totalmente decontestualizzata, ne approfitto per fare #consigli per gli #acquisti. 💸

Dovevo aumentare il prezzo del carrello Amazon e dissi “mmm, vediamo se posso iniziare una #serie un po’ diversa”, quindi trovai Skip & Loafer, e vabbè, che ve lo dico a fare: ho consultato il trio descrizioni + recensioni + rapido sfogliaggio sui siti umma umma, e ho detto okei. I disegni non sono elaboratissimi, ma un po’ ci sta come cosa… la storia in sé, fino ad ora, è parecchio scorrevole, e per la direzione in cui vuole andare i capitoli sono collegati bene. È uno #SliceOfLife, quindi poteva andare meno liscio sotto questo punto di vista, credo. 🧻

https://octospacc.altervista.org/2024/03/29/saltaloffia/

#acquisti #consigli #distrazioni #liceo #manga #memare #pensieri #serie #SkipLoafer #SliceOfLife #vignetta #vignette

Tocco sempre meno erba e sto sempre più a impazzire coi computer, ma nonostante ciò mi sembra che ultimamente riesco a #leggere di più? Idk, parlando solo di #manga, solo negli ultimi 4-5 giorni scarsi ho concluso un volume dove mi mancavano un paio di capitolini, e parallelamente ho iniziato e poi completato il primo volume di un’altra serie, e ancora nel frattempo ho iniziato il prossimo volume di ancora un’altra cosa…  🤯

Complessivamente non è molto, per niente, in passato ho fatto di più assurdo… ma direi comunque non male, considerando che ho anche altre le mie altre #distrazioni, e che un minimo ci tengo a far durare videogiochi e #libri e non finire tutto subito. (Btw, i #volumi accavallati non sono dovuti ad una predilezione personale per il caos, è semplicemente che, valutando quanto penso di leggere portandomeli in giro ogni volta, qualche volta concludo che un solo capitolo rischia di farmi rimanere a secco, e allora per non viaggiare pesante quello lo lascio da finire a casina, e con me porto un solo volume ancora bello pieno di un’altra saga.) 👁️

Nel mentre… sentimenti contrastanti su questo argomento, perché da un lato, come ho detto, non voglio speedrunnare le esperienze narrative… mentre dall’altro aiuto non avete idea quanti soldi ancora ho sul #BonusCultura, che ho solo un altro mese per #spendere; e so già che tra qualche settimana dovrà succedere esattamente questo se voglio consumarlo, ma non mi piace fare enormi acquisti di roba ordinata, per me penso sia più apprezzabile #comprare man mano che leggo (chiaramente il paio di volumi comprati in anticipo come cuscinetto ci sta sempre, perché magari un giorno non vuoi scendere, un altro vai in fumetteria ma quello che cerchi deve essere ordinato, ecc…). 🐌

A proposito di questo, proprio ieri ho ordinato in #libreria 2 #libri che avevo individuato a casaccio l’altra sera (che sono effettivamente da leggere, c’era anche un altro che sarebbe un’enciclopedia visiva tematica ma non ho ancora deciso se comprare o no, in caso la prenderò un altro giorno)… sono appena 30€ insieme, che è tanto ma è poco! Mi sento come di star giocando al giochino dove devi spendere la fortuna di Bill Gates comprando l’impossibile, ma lui ha talmente tanti #soldi che non riesci a fare il minimo danno. The italian bonus, a blessing and a curse… 😩

https://octospacc.altervista.org/2024/03/29/manga-speedrun/

#BonusCultura #comprare #distrazioni #leggere #libreria #libri #manga #soldi #spendere #volumi