Avrupa #Çevre Ajansı’na göre, hava ve çevre kirliliğine uzun süre maruz kalmak #depresyon ve #kaygı gibi ruh sağlığı sorunlarının görülme riskini artırabilir #HavaKirliliği #SonDakika

https://cevrehatti.com/avrupa-cevre-ajansi-hava-kirliligi-ruh-sagligini-da-etkiliyor/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

''O kadar büyük bir acı vardı ki...

Sıkıntılar ve O tek varlık...''

#sıkıntı #psikoloji #depresyon #bunalım #hüzün

Depresyon kan testiyle belirlenebilir mi? Yeni bir çalışma "evet" diyor! Doğum sonrası depresyon riski, hamilelikte tek kan testiyle %80'in üzerinde doğrulukla tahmin edilebilecek. Erken teşhis, anneler ve bebekler için kritik.

🚩 #Sağlık #Bilim #Depresyon #KadınSağlığı #Tıp

'Ölmek İstiyorum Ama Tteokbokki de Yemek İstiyorum' kitabının yazarı Baek Se-hee, 35 yaşında vefat etti. Depresyonla mücadelesini anlattığı eseriyle ruh sağlığı farkındalığına önemli katkı sağlamıştı. Huzur içinde uyusun.

🚩 #RuhSağlığı #Farkındalık #BaekSeHee #Depresyon #Edebiyat

''Tutsak olmamak için bunu yapmaktan başka bir seçeneğin yok..''

#disiplin #mentor #zamanyönetimi #eğitim #psikoloji #depresyon

Burun tıkanıklığından depresyona... Sinüzit deyip geçmeyin!: Havaların soğumasıyla birlikte kapalı alanlarda geçirilen zaman artıyor, hava kirliliği kendini daha çok hissettiriyor ve bağışıklık sistemi alarm veriyor. İşte bu üç etken bir araya geldiğinde, sonbahar ve kış aylarının en yaygın şikayetlerinden biri olan sinüzit için mükemmel bir zemin hazırlanmış oluyor.

Medipol Mega Üniversite… https://www.eshahaber.com.tr/haber/burun-tikanikligindan-depresyona...-sinuzit-deyip-gecmeyin-263631.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #sinüzit #buruntıkanıklığı #depresyon #sağlık #kbb

Müzik Terapi: Ruh Sağlığına Katkıları ve Bilimsel Çalışmalar
#MüzikTerapi, #RuhSağlığı, #BilimselÇalışmalar, #Müzik, #StresAzaltma, #Depresyon, #Motivasyon, #Hafıza, #SağlıkVeMüzik, #Terapi

https://huseyinozbekar.com/muzik-terapi-ruh-sagligina-katkilari-ve-bilimsel-calismalar/

“O musibet/sıkıntı rahmete dönüşür…”

#sıkıntı #psikoloji #rahmet #şifa #depresyon #psikoz

Bir öpücük… sadece dudaklarınızı değil, ruh halinizi de etkileyebilir mi?

Araştırmalara göre;
- Partnerinizin stres hormonu (kortizol) seviyesi size de yansıyabilir.
- Uyku ritmi bozuk bir partner, sizin biyolojik saatinizi de altüst edebilir.
- Depresyon belirtileri, çiftler arasında “duygusal bulaş” yoluyla aktarılabilir.

Link: https://simbians.com/opusmekle-uykusuzluk-depresyon-ve-anksiyete-bulasabilir-mi/

#Öpüşmek #DuygusalBulaş #Flört #Mikrobiyota #Mikrobiyom #Depresyon #Anksiyete #Uykusuzluk #İlişkiler #Simbians

''Mağduriyet ideolojisi çok tehlikeli...'' (K. Kisin)

&

''Zihin, neye inanırsa onu görmeye başlar. Eğer sürekli dışarıdan zarar bekliyorsan, zararı olmayan şeylerde bile tehdit bulursun. Bazen gerçek düşman dışarıda değil, içimizdeki bakış açısındadır.'' (Disiplinasyon)

#disiplin #mağduriyet #dram #psikoloji #stres #depresyon