Depressionen sind kein Witz – aber leider trifft’s jeden, auch den „harten Kerl“.

Sich als Mann einzugestehen, dass man Hilfe braucht, ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von echtem Mut. Wer das schafft, hat mehr Eier als der, der alles runterschluckt.

Also: Reden hilft – auch wenn’s manchmal schwerfällt. 💪🖤

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