YuyineVoilà déjà près de 3 semaines que je ne vous donne pas de nouvelles. J’en suis navrée. Je vous avoue avoir encore une fois hésité à tout arrêter. J’ai l’envie mais pas l’énergie de poursuivre et donc j’ai pris du temps pour moi.
J’ai aussi été très prise par le fait d’animer une conférence avec Cathy Assenheim pour ces deux ouvrages très réussis: Je n’ai pas confiance en moi et Le programme anti-épuisement, tous deux parus aux éditions De Boeck début octobre. Ironie des thèmes, évidemment puisque j’étais terrorisée par l’idée de parler devant la centaine de personnes inscrites pour interviewer l’autrice, et actuellement plutôt épuisée. Maintenant que cela est passé, j’espère pouvoir me remettre à lire (je n’ai pas lu une ligne depuis plus de 2 semaines…).
En tout cas, pour toutes les personnes en phase d’épuisement, je vous conseille vivement cet ouvrage qui synthétise à l’essentiel Je suis épuisé.e de la même autrice. Je vous conseille aussi vivement l’ouvrage sur la confiance qui déculpabilise, explique aussi par le biologique ce qui se joue et donne de vrais conseils sérieux.
Et je vous dis (je l’espère) à très vite pour d’autres lectures. Et à demain pour un rattrapage de posts en retard toute la semaine.
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J’ai aussi été très prise par le fait d’animer une conférence avec Cathy Assenheim pour ces deux ouvrages très réussis: Je n’ai pas confiance en moi et Le programme anti-épuisement, tous deux parus aux éditions De Boeck début octobre. Ironie des thèmes, évidemment puisque j’étais terrorisée par l’idée de parler devant la centaine de personnes inscrites pour interviewer l’autrice, et actuellement plutôt épuisée. Maintenant que cela est passé, j’espère pouvoir me remettre à lire (je n’ai pas lu une ligne depuis plus de 2 semaines…).
En tout cas, pour toutes les personnes en phase d’épuisement, je vous conseille vivement cet ouvrage qui synthétise à l’essentiel Je suis épuisé.e de la même autrice. Je vous conseille aussi vivement l’ouvrage sur la confiance qui déculpabilise, explique aussi par le biologique ce qui se joue et donne de vrais conseils sérieux.
Et je vous dis (je l’espère) à très vite pour d’autres lectures. Et à demain pour un rattrapage de posts en retard toute la semaine.
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Claude Trudel