Arkadiusz Matras - Jedz normalnie. Osiągaj więcej

Dietetyką zainteresowałem się dawno temu, gdy zaczynałem biegać. Wiedzę zdobywałem z różnych źródeł, jednak nigdy nie czytałem żadnej książki na ten temat. To zmieniło się niedawno - gdy skończyłem lekturę “Jedz normalnie. Osiągaj więcej” Arkadiusza Matrasa, znanego z Dietetyki #NieNaŻarty.

Link do wpisu 🔗
https://xiegozbior.pl/zajawki/2025/07/12/zajawka-jedz-normalnie-osiagaj-wiecej.html

#bookstodon #bookstagrampolska #fediksiazki #ArkadiuszMatras #dietetyka
@[email protected] @[email protected]

Pełny wpis w wątku poniżej! ⬇️