#體路專欄｜爆風中的澎湖 Ironman － 累並快樂著

//6字倒轉就是9，抽獎時經常會問這是6還是9，這一次真的把6字看成9了。由於澎湖 Ironman 比賽日天氣突變，刮起6-9級風，岸上大風， 海裏大浪。安全起見，主辦單位一方面縮短了游泳距離，另一方面更改單車賽道以避開海浪泊岸的海邊，結果總距離由226公里變成了229公里。//

#三項鐵人 #豆腐鐵人
#運動 #鐵人三項 #澎湖 #澎湖
https://www.instagram.com/p/DJVpFOGBav9/

體路專欄｜内地「跑馬」熱 注入經濟新動力

近年內地從北上廣深到十八線小縣城，各類長跑賽事如雨後春筍般冒起。據中國田徑協會3月發布的《2024年中國路跑工作報告》，2024年全國累計舉辦各級各類路跑賽事749場，其中馬拉松和半程馬拉松賽事佔696場，規模達416.32萬人次。隨「跑馬」人數急升，部分熱門賽事一籤難求，今年武漢馬拉松中籤率更低至不足一成。

【全文：https://www.sportsroad.hk/archives/556321/ 】

#體路專欄 #張樹槐 #跑步

-----------------------------

Follow《體路》追蹤香港運動員消息
IG：https://bit.ly/2kGfDNx
App：https://onelink.to/rv5w49
YT：https://bit.ly/2MrBF3t
#經濟 #運動 #賽事 #馬拉松 #內地 #北上廣深 #武漢
https://www.instagram.com/p/DJDnhs2NmER/

追風逐浪｜放下電玩享受帆船運動樂趣

//相信不少莘莘學子剛享受了一個開心的復活節假。筆者身邊不少朋友不是出外旅遊，便是北上消費；留港渡假的亦為數不少。可是，我近來觀察到一個現像，就是很多青少年；姑勿論他們身處何地，都是「機不離手」。//

@rhkyc #體路專欄 #追風逐浪 #帆船
香港遊艇會專頁：bit.ly/2RzSu06
#運動 #休閒 #帆船 #香港
https://www.instagram.com/p/DIvBLyrNxSn/

#體路專欄 #香港學校體育學會｜體育教育在文化傳承的使命

香港作為中西文化薈萃之地，學校體育除了培養學生的體格發展，同時也肩負著文化傳承的使命。而教育局為加強推廣中華文化體驗活動，於2023/24學年向每所公營學校及直資學校發放一筆過津貼 30 萬元（教育局，2024），支持學校更有效地將中華文化元素融入校園發展，從而賦予其更大的發展優勢。位於九龍區慈雲山的救世軍卜維廉中學（下稱卜中）多年來致力於將中華文化元素融入體育教學中，逐步建立獨特的教育模式。卜中深明傳承中華文化的重要性，在日常教學中將傳統體育文化融入現代體育教育，讓學生接觸多元化的傳統體育活動，包括舞龍、舞獅、武術、兵道等，豐富了學生的體育生活。

【全文：https://www.sportsroad.hk/archives/553825/】

-----------------------------
Follow《體路》追蹤香港運動員消息
IG: https://...
#體育 #文化 #教育 #學校 #香港 #九龍區 #慈雲山
https://www.instagram.com/p/DIfkZCWSqmA/

體路專欄｜樂施毅行者 為慈善揮灑汗水

近年本地經濟放緩，卻無礙港人熱心公益。香港現時有逾萬個獲豁免繳税的慈善團體，2023/24年度的利得稅和薪俸稅項，獲扣除的認可慈善捐款合共超過140億元（港元，下同），比對2020/21年度為118億元，反映本地公益事業持續增長。另政府去年發布《有關香港發展家族辦公室業務的政策宣言》中，強調將香港發展成為慈善中心，藉此加強香港作為家族辦公室樞紐地位。

#體路專欄 #張樹槐 #跑步
#慈善 #經濟 #稅務 #公益 #香港
https://www.instagram.com/p/DISesYPt2ce/

神社慢慢說｜玉野御嶽神社 登山訪隱世貓咪樂園

日本有很多神社都有貓咪，但是不怕人的貓咪卻不常見。名古屋市郊JR定光寺站旁邊的玉野山上，就隱藏著一家可以跟一堆貓咪遊玩的玉野御嶽神社，遊人可以沿著東海自然步道春日井段上山，一起來找尋這個隱世貓奴天堂吧！

#體路專欄 #郊遊 #SportsTravel #神社慢慢說 #玉野御嶽神社 #貓
#旅遊 #動物 #宗教 #名古屋市郊 #玉野山 #JR定光寺站
https://www.instagram.com/p/DIIt0ZUs4za/

#體路專欄｜「浸冰水浴」有助運動表現嗎？｜運動科學教室・Eric Poon｜

//「休息恢復是訓練中不可或缺的一環，當中「浸冰水浴」（Cold Water Immersion）在運動界盛行已久，獲不少運動員推崇為恢復良方。但它的原理、做法和效果是否有科學依據？本文將深入淺出探討。//@ericpoontc @epfitness_hk

【全文：https://www.sportsroad.hk/archives/551409/ 】

#運動科學
-----------------------------
Follow《體路》追蹤香港運動員消息
IG: https://bit.ly/2kGfDNx
App: https://onelink.to/rv5w49
YT: https://bit.ly/2MrBF3t
#運動 #科學 #健康
https://www.instagram.com/p/DIFlmopOUa0/

中國香港運動醫學及科學學會｜一萬小時的神話：育成奧運選手的秘訣

//香港作為一個文明社會，在運動員發展框架中應該以運動員為中心，顧及他們的全人發展。即使最後未能成為精英運動員，也希望運動能為他們帶來身心的正面影響，並讓他們享受訓練的過程。//

#體路專欄 #運動醫學 #運動科學
#運動 #醫學 #科學 #香港 #香港
https://www.instagram.com/p/DIAj96Si6Uu/

Junior．編者的話｜ 世界沒有理所當然

//執筆之時，適逢日本足球隊於世界盃亞洲區外圍賽第三階段擊敗巴林，提早奪得2026年世界盃決賽周資格，網上到處都是慶祝的聲音，但賽後訪問中現時效力英超球會白禮頓的翼鋒三笘薰有一段說話，讓筆者同時想起三月中舉行的學界精英賽決賽周在不同項目取得佳績的學校，更體會到世界並沒有理所當然。//

#體路專欄 #Junior88 #編者的話
#足球 #運動 #比賽 #學校 #日本 #巴林 #英超
https://www.instagram.com/p/DH-GCp8NUY7/

#體路專欄｜「週期性訓練」有效提升賽季表現｜運動科學教室・Eric Poon｜

//「週期性訓練」（Periodization）是一種有系統的訓練策略，把一段長時期 （通常為一整年）的訓練分為不同的階段和訓練目標，讓運動員在一年中特定期間 （如重要賽事）達到表現巔峰。在校際以至國際體育競技層面，不少運動項目均有規律的年度賽期編制。//
#運動科學 @epfitness_hk
#運動 #訓練 #科學
https://www.instagram.com/p/DH2J7NrI2wh/