【スローサイクリングホップ】この足の動きで走りは圧倒的に良くなる!!
【スローサイクリングホップ】この足の動きで走りは圧倒的に良くなる!!この動画では走りの学校の教室でも大事にしている「スローサイクリングホップ」を徹底的に解説させていただきますベースポジションがしっかり取れる、反発がもらえる、体幹を固定できる、走りに重要な動きがギュッと詰まったエクササイズとなります。正しいフォームを身につけるためにはこの動きを出来るだけゆっくり行うことを意識してやってみてください！■走りを学びたい方へ■（2024年12月現在）①【オンラインスクール】https://www.hashiri.school/onlineschool・最も効果的に走りを学べる段階的なプログラム・自身の生活リズムに合わせて練習量を調整可能・陸上での全国大会出場実績や、野球、サッカーなど球技系スポーツのスピード強化に貢献②【実践練習会】https://www.hashiri.school/training・小学生から大人まで誰でも気軽に参加可能・全国の公認インストラクターからの直接指導・毎月のテーマに沿った90分間の本格的なプログラム③【指導の依頼】就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いております。https://www.hashiri.school/offer・個人指導・団体指導※陸上選手はもちろん、野球、サッカー、バスケットボールなどの球技系選手へも対応《指導実績》読売ジャイアンツ・多賀少年野球クラブ米田選手（Vファーレン長崎）など※その他の指導実績は上記リンク内に記載④【教室】全国に19教室開校中＜走りの学校の教室とは？〉学校やスポーツチームでは学べない、足が速くなるテクニックが習得できますhttps://www.hashiri.school/class-top【ベーシック30習得クラス】（推奨年齢５歳〜10歳）【スピードスター育成クラス】（推奨年齢10歳〜15歳）④【RACERz】全国に3教室開校中＜RACERzとは？〉陸上のみならず、野球・サッカー等のトップアスリート育成を目指していますhttps://www.hashiri-racerz.com/・東京、愛知、三重のみで開催・2023年日清カップ小6男子全国1位の実績■走りの学校で働きたい方■（2024年12月現在）① アスリート社員https://x.gd/unlLo※主に教室での指導ができる社員を東京都・香川県で募集中②公認インストラクター※現在、募集を停止しております③ボランティアhttps://forms.gle/HgeSdMTtLcWGnsfT8全国の教室・RACERzでボランティアスタッフを募集中【書籍発売】18,500部突破いたしました。https://amzn.asia/d/8FoXi5l『走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』（KADOKAWA）【教育委員会からの後援】全国の自治体の後援を頂き、地元のお子様へ走り革命理論をお届けしております。徳島県教育委員会山梨県教育委員会長野県松本市教育委員会長野県南箕輪村教育委員会三重県桑名市教育委員会三重県四日市市教育委員会愛知県名古屋市教育委員会滋賀県大津市教育委員会香川県高松市教育委員会香川県丸亀市教育委員会★フォローお願いします!!和田賢一 Instagram https://www.instagram.com/wada.kenichi_youtube/走りの学校Official Instagramhttps://www.instagram.com/hashirischool_officialmedia/
【9月最新!!】今月はこのトレーニングを外でやってください！
【9月最新!!】今月はこのトレーニングを外でやってください！走りの学校が毎月開催している実践練習会のメニューを大公開!!今回のテーマは「トップスピード強化」走るために必要な弾む筋力やベースポジションを強化しつつも動きをさらに走りに落とし込むトレーニングが順番に紹介されておりますので、ぜひ実践してみてください！詳しく学びたいという方は実践練習会やオンラインスクールをご検討ください！■走りを学びたい方へ6つの方法がございます2023年11月現在①【オンラインスクール】 https://www.hashiri.school/onlineschoolYouTubeの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。②【実践練習会】https://www.hashiri.school/training誰でも気軽に参加できる実践練習会は全国各地で開催されています。③【教室】全国に14教室開校中https://www.hashiri.school/class-top＜走りの学校の教室とは？〉学校やスポーツチームでは学べない、足が速くなるテクニックを習得できる教室です。【ベーシック30習得クラス】（推奨年齢５歳〜10歳）【スピードスター育成クラス】（推奨年齢10歳〜15歳）④【RACERz】全国に2教室開校中トップアスリート育成の為の教室です。 https://www.hashiri-racerz.com/⑤【指導の依頼】https://www.hashiri.school/offer個人指導/団体指導ともに沢山のご依頼を頂戴しております。⑥インストラクター養成講習https://www.hashiri.school/instructor走り革命理論を学び、他者に教えることが出来る様になるための講習会です。■走りの学校で働きたい（お手伝い下さりたい）方へ3つの方法がございます。2023年11月現在① 社員https://forms.gle/JHdQsaYnWsPngoC46運動指導ができる社員を全国で募集中②公認インストラクターhttps://www.hashiri.school/instructor講習会と試験の合格を経て走りの学校公認インストラクターとして走りの学校のサービスを担当することが出来ます。③ボランティアhttps://forms.gle/HgeSdMTtLcWGnsfT8東京都代々木教室・神奈川県横浜教室、香川県坂出教室と三重RACERz（四日市市）でボランティアスタッフを募集中■活動実績【指導実績】プロ野球チーム/サッカー日本代表選手など、未就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いております。【書籍発売】17,000部突破いたしました。https://www.amazon.co.jp/dp/404605774...『走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』（KADOKAWA書店）【教育委員会からの後援】全国の自治体の後援を頂き、地元のお子様へ走り革命理論をお届けしております。徳島県教育委員会山梨県教育委員会長野県松本市教育委員会長野県南箕輪村教育委員会三重県桑名市教育委員会三重県四日市市教育委員会愛知県名古屋市教育委員会滋賀県大津市教育委員会香川県高松市教育委員会香川県丸亀市教育委員会★フォローお願いします!!和田賢一 Instagram https://www.instagram.com/wada.kenichi_youtube/走りの学校Official Instagramhttps://www.instagram.com/hashirischool_officialmedia/
【始めるならここから】ほとんどの方がこれを改善すると足が速くなっています
【始めるならここから】ほとんどの方がこれを改善すると足が速くなっています色んな運動レベルの方が見ているこの走りの学校チャンネル今回は初めて動画を見た方にも必見の授業となっております。ですが、これまで走りのトレーニングをしている方や走りの学校を見て野球、サッカーなどの球技や陸上の指導を行なっている方にも大切な基本となりますので、ぜひ一緒に立ち戻って、ベースポジションを一緒にやってみましょう！●本編でご紹介している動画https://youtu.be/RNSNjrfH_qAhttps://youtu.be/oSwYRbN0q3o■走りを学びたい方へ6つの方法がございます2023年11月現在①【オンラインスクール】 https://www.hashiri.school/onlineschoolYouTubeの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。②【実践練習会】https://www.hashiri.school/training誰でも気軽に参加できる実践練習会は全国各地で開催されています。③【教室】全国に14教室開校中https://www.hashiri.school/class-top＜走りの学校の教室とは？〉学校やスポーツチームでは学べない、足が速くなるテクニックを習得できる教室です。【ベーシック30習得クラス】（推奨年齢５歳〜10歳）【スピードスター育成クラス】（推奨年齢10歳〜15歳）④【RACERz】全国に2教室開校中トップアスリート育成の為の教室です。 https://www.hashiri-racerz.com/⑤【指導の依頼】https://www.hashiri.school/offer個人指導/団体指導ともに沢山のご依頼を頂戴しております。⑥インストラクター養成講習https://www.hashiri.school/instructor走り革命理論を学び、他者に教えることが出来る様になるための講習会です。■走りの学校で働きたい（お手伝い下さりたい）方へ3つの方法がございます。2023年11月現在① 社員https://forms.gle/JHdQsaYnWsPngoC46運動指導ができる社員を全国で募集中②公認インストラクターhttps://www.hashiri.school/instructor講習会と試験の合格を経て走りの学校公認インストラクターとして走りの学校のサービスを担当することが出来ます。③ボランティアhttps://forms.gle/HgeSdMTtLcWGnsfT8東京都代々木教室・神奈川県横浜教室、香川県坂出教室と三重RACERz（四日市市）でボランティアスタッフを募集中■活動実績【指導実績】プロ野球チーム/サッカー日本代表選手など、未就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いております。【書籍発売】17,000部突破いたしました。https://www.amazon.co.jp/dp/404605774...『走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』（KADOKAWA書店）【教育委員会からの後援】全国の自治体の後援を頂き、地元のお子様へ走り革命理論をお届けしております。徳島県教育委員会山梨県教育委員会長野県松本市教育委員会長野県南箕輪村教育委員会三重県桑名市教育委員会三重県四日市市教育委員会愛知県名古屋市教育委員会滋賀県大津市教育委員会香川県高松市教育委員会香川県丸亀市教育委員会★フォローお願いします!!和田賢一 Instagram https://www.instagram.com/wada.kenichi_youtube/走りの学校Official Instagramhttps://www.instagram.com/hashirischool_officialmedia/
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