ちゃぶし(おから味噌)
ひじきとカボチャのにもの
きのこの炊き込みご飯
なすの煮浸し
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#健康のリボ払い返済
#発酵食品

かつおの一番だし仙台の麩と大根の黒豆みそ汁

合鴨農法のお米を使ったおにぎり
ひじきと大根もちのあんかけ
れんこんと芋の素揚げ
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#健康のリボ払い返済
#発酵食品

合鴨農法のお米を使ったおにぎり
みそ玉(ごまとあおさ)

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大豆と玄米
車麩の角煮風
野菜くずのだしとじゃがいも甘酒のポタージュ

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#健康のリボ払い返済
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わかめと玄米
ほうれん草のおひたし
車麩のかつ
かつおの一番だしと新たまねぎスナップえんどうのみそ汁

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かつおの一番だしとからいものポタージュ
きくいもと玉葱の天ぷら
ごはん
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ぶたじる
ご飯とひじきのマリネと

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ホワイトコーンとスイートコーンの味噌スープ
ドライトマトとしめじの炊き込みご飯

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