ヘルシーおにぎり6選🍙🌸 #簡単レシピ #時短レシピ #同棲レシピ #自炊女子 #おにぎりレシピ #おにぎり #ヘルシーレシピヘルシーおにぎり6選🍙🌸爆速・簡単に作れる高タンパクおにぎり6品🍙バッタバタ、クタクタな日に頼りになるヘルシーおにぎり達です🍳作り方はこちら💁🏻♀️(全て1合で作ってます🥣)⇣ 🍽🎀・和風シャケチーおむすび【材料】鮭 1切れ大葉 3-4枚(細かく刻む)クリームチーズ 1-2個醤油 小さじ2塩 お好みでいりごま 適量・大葉と鯖のさっぱりおむすび【材料】鯖 1切れたたき梅 1-2個大葉 3-4枚(細かく刻む)塩 適量いりごま 適量・しらすと梅のとろふわおむすび【材料】しらす 30gたたき梅 1-2個白だし 小さじ2とろろ 適量おにぎりに、とろろをつけて完成・たくあんと大葉の鶏そぼろ【材料】鶏ひき肉 80g醬油 小さじ2みりん 小さじ1たくあん 30G(細かく刻む)大葉 3-4枚(細かく刻む)・ツナたま塩昆布おむすび【材料】枝豆 50g塩昆布 10gツナ 1缶(水気を切る)卵 1-2個いりごま 適量卵はスクランブルエッグにする。マヨネーズを追加しても美味しいです・明太ささみおむすび【材料】高菜漬け 50g(細かく刻む)明太子 1/2腹(皮を取り、ほぐす)鶏ささみ1本(細かく裂く)いりごま適量保存して動画とレシピを見ながら作ってみてください☺️🫧感想や分からないことなど、何でも気軽にコメントして下さい📝💕𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃このアカウントでは、◽︎料理◽︎暮らし◽︎同棲など発信していきます!フォローや感想、質問などしてくれたらとっても嬉しいです☺️🤍𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
いつもの100倍は旨い!焼きおにぎりレシピをご紹介します。「サーモン焼きおにぎり」「握らないチーズ焼きおにぎり」「韓国風ロールライス」など、カリカリおこげが堪らなくおいしいですよ!パクパクが止まらなくなります。レンチンおにぎりより、お米をしっかりと焼いて出来立てを家族には食べてもらいたいですよね。その旨さにみんな大喜びしますよ!食卓のヒーローになること間違いなし!!ちょっと小腹が空いた時でも出せるのでとても便利です。パパッと簡単にできるので♡ぜひ、作ってみてくださいね♪00:00【握らないからめっちゃ簡単】焼きおにぎりが超時短で作れちゃう! / Baked Non Shaped Onigirihttps://www.buzzfeed.com/jp/amiakasaka/baked-non-shaped-onigiri00:23【ホットサンドメーカーで作る究極の焼きおにぎり】サーモンとご飯で史上最高の焼きおにぎりが作れちゃう! / How To Grill Salmon With a Hot Sandwich-makerhttps://www.buzzfeed.com/jp/amiakasaka/how-to-grill-salmon-with-a-hot-sandwich-maker-movie00:50【簡単やみつき】くるくるっとはがして食べる韓国風ロールライス! / Rolled Burnt Bibimbaphttps://www.buzzfeed.com/jp/keishimatsuma/rolled-burnt-bibimbap#TastyJapan #レシピ MUSICLicensed via Epidemic Sound