С добрым утром или вечером! Привет всем часовым поясам.
16 Км дикого трэйлраннинга. Обожаю лесной бег и здорово совмещаю его с калистеникой. Все это прекрасно тренирует мое тело и делает его здоровым и сильным.

Есть любители лесного бега? Кто топит за трэйлраннинг?

#бег #трэйл #трэйлраннинг #бегун #побежали #бежимзадвоих #БежимСоСмыслом #пробежка #тренировки #тренировкисвесомтела #какукрепитьздоровье #зож #здоровыйобразжизни #фитнес #физкультура

Мне нравится работать с весом собственного тела на спортивных снарядах. Я не чувствую ничего лишнего в этом процессе. Не нужно долго отдыхать между подходами и всегда можно сделать что-то новое. Здесь есть свои правила, но и фантазия имеет место 👌

Интересуешься калистеникой? Подписывайся. Давай делать этот движ вместе 🤝

#калистеника #брусья #отжимания #тренировкисвесомтела #воркаут #воркаутвмассы #уличныйспорт