Δestiny ΜЯ знаю, что #СменаСезона и #ОсеннееОбострение (далее СсОо) мелькают почти во всех моих последних постах. Надеюсь я их этой многократностью упоминаний никому не нагнела. И чтоб не нагнести впредь, сгущу в один пост.
СсОо – каждый божий год что-то новое:
⦁ то режим сна встаёт задом наперёд,
⦁ то грипп такой одолевает🤒️, что думается: "А не умереть ли?",
⦁ то резко находит тяжелейшая тоска😣️, которую ничто не предвещало, и непонятно, чем лечить,
⦁ то дурные порывы злости на всё вокруг😖️😠️.
Всё это сопровождается туманом в голове, страхом отсутствия почвы под ногами, левыми сомнениями в доселе чётких жизненных целях и … "Просто, χеρово всё от не пойми чего 😣️. Сменись уже сезон. Ты меня губишь". Тем временем, всё, вроде бы, ‘нормально’, ‘как обычно’, и хочется спрашивать себя: "Да что случилось?" На предпочтительный ответ – краткий, понятный, абсолютный – надеяться не приходится.
К тому, я ловлю себя на всяких несуразных мыслях. Например, я раз пятнадцать пересмотрела видео с анализом игры SIGNALIS. (См. скриншот. Оно, кстати, идёт почти восемь часов.) На одном из недавних просмотров я себя поймала на серьёзных, подробных раздумьях о том, какого было бы жить с автором канала в браке. Это безобидный случай. О небезобидных я лучше говорить не буду.
А ведь есть люди, которые переживают этот период гораздо хуже. Страшно подумать, кого ещё как хмурое небо не щадит. Как они справляются? Как ты справляешься?
Я перечислю то, что делаю сама, и без чего, мне думается, я б уже точно померла, или, как минимум, умом бы двинулась.
⦁ Я ориентируюсь строго на жизненные цели – неважно, какие, хоть писать программы, хоть носки вязать. Если в таком состоянии я могу делать то, за что люблю жизнь, то с остальным я могу справиться.
⦁ Вместе с этим, я считаю ценным уметь не фанатеть от собственных амбиций и сдвигать приоритет с них на оздоровительную и отвлечённую деятельность; в её числе:
⦁· должная мера физической активности: зарядка, упражнения;
⦁· отдых, релаксация: дневной сон, дезинтоксицирующие ванны и т. д.;
⦁· пост / здоровое питание;
⦁· молчание – когда слова ни во что полезное не вяжутся;
⦁· общение – конструктивное, творческое как этот пост;
⦁ И так далее.
На вас влияет СсОо? Как вы справляетесь? Вы тот счастливый человек, для кого СсОо ограничивается календарными обозначениями? Как вам живётся?
P․S Этот пост бесит. Я его писала весь день, и он всё равно весь неправильный😤️.
СсОо – каждый божий год что-то новое:
⦁ то режим сна встаёт задом наперёд,
⦁ то грипп такой одолевает🤒️, что думается: "А не умереть ли?",
⦁ то резко находит тяжелейшая тоска😣️, которую ничто не предвещало, и непонятно, чем лечить,
⦁ то дурные порывы злости на всё вокруг😖️😠️.
Всё это сопровождается туманом в голове, страхом отсутствия почвы под ногами, левыми сомнениями в доселе чётких жизненных целях и … "Просто, χеρово всё от не пойми чего 😣️. Сменись уже сезон. Ты меня губишь". Тем временем, всё, вроде бы, ‘нормально’, ‘как обычно’, и хочется спрашивать себя: "Да что случилось?" На предпочтительный ответ – краткий, понятный, абсолютный – надеяться не приходится.
К тому, я ловлю себя на всяких несуразных мыслях. Например, я раз пятнадцать пересмотрела видео с анализом игры SIGNALIS. (См. скриншот. Оно, кстати, идёт почти восемь часов.) На одном из недавних просмотров я себя поймала на серьёзных, подробных раздумьях о том, какого было бы жить с автором канала в браке. Это безобидный случай. О небезобидных я лучше говорить не буду.
А ведь есть люди, которые переживают этот период гораздо хуже. Страшно подумать, кого ещё как хмурое небо не щадит. Как они справляются? Как ты справляешься?
Я перечислю то, что делаю сама, и без чего, мне думается, я б уже точно померла, или, как минимум, умом бы двинулась.
⦁ Я ориентируюсь строго на жизненные цели – неважно, какие, хоть писать программы, хоть носки вязать. Если в таком состоянии я могу делать то, за что люблю жизнь, то с остальным я могу справиться.
⦁ Вместе с этим, я считаю ценным уметь не фанатеть от собственных амбиций и сдвигать приоритет с них на оздоровительную и отвлечённую деятельность; в её числе:
⦁· должная мера физической активности: зарядка, упражнения;
⦁· отдых, релаксация: дневной сон, дезинтоксицирующие ванны и т. д.;
⦁· пост / здоровое питание;
⦁· молчание – когда слова ни во что полезное не вяжутся;
⦁· общение – конструктивное, творческое как этот пост;
⦁ И так далее.
На вас влияет СсОо? Как вы справляетесь? Вы тот счастливый человек, для кого СсОо ограничивается календарными обозначениями? Как вам живётся?
P․S Этот пост бесит. Я его писала весь день, и он всё равно весь неправильный😤️.
Дима Линк