Информационное агентствоMar 15, 2024
Стало известно расстояние, которое нужно проходить ежедневно, чтобы вернуться в форму
https://health.unian.net/health/stalo-izvestno-rasstoyanie-kotoroe-nuzhno-prohodit-ezhednevno-chtoby-vernutsya-v-formu-12573789.html
#unian #пользаходьбы #ходьба
Стало известно расстояние, которое нужно проходить ежедневно, чтобы вернуться в форму

На самом деле идеальное расстояние ходьбы - это не универсальная цифра.

УНИАН
 Информационное агентствоJan 30, 2024
Мужчина делал 20 тысяч шагов в день в течение 2 лет, и пришел к 5 выводам
https://www.unian.net/curiosities/polza-hodby-muzhchina-prohodil-20-tysyach-shagov-v-den-v-techenie-2-let-i-prishel-k-5-vyvodam-12527940.html
#unian #пользаходьбы #чтобудетеслиходить20_тысячшаговвдень
 Информационное агентствоJan 17, 2024
Что произойдет с телом, если целый месяц ходить по 15 тысяч шагов
https://health.unian.net/health/polza-hodby-chto-proizoydet-s-telom-esli-mesyac-prohodit-po-15-tysyach-shagov-12514620.html
#unian #пользаходьбы #скольконужноходить #нормашагов