Yastreb 4d ago

Окей гугл, как вы справились с тревожностью? а то накрывает.

Я знаю методы
1) избавиться от тревожащего триггера (выйти из помещения например)
2) дыхание
3) заземление

эм, пока всё

классические методы из КПТ ещё. Но хз

#psy #psychology #психология #тревога #па #паническаяАтака

 Информационное агентствоDec 2, 2024
"Устраивает ад": Шаманская пожаловалась на экс-супруга Ханумака, который сбежал за границу
https://www.unian.net/lite/stars/alina-shamanska-povidomila-shcho-perezhila-panichnu-ataku-blogerka-rozpovila-shcho-vinniy-v-comu-hanumak-12838944.html
#unian #АлинаШаманская #блогер #РусланХанумак #актер #юморист #выездизУкраины #США #сын #паническаяатака #отношения #развод
"Устраивает ад": Шаманская пожаловалась на экс-супруга Ханумака, который сбежал за границу

Блогерша намекнула, что беглец вернулся в Украину.

·٠•● ∀ Ведагоръ ∀ ●•٠·Sep 7, 2023

🔴 Как избавиться от страхов и убеждений, которые ограничивают жизнь?

🍂 Постоянная ссылка в Блоге - https://zhiva.name/2023/08/kak-izbavitsya-ot-strahov-i-ubezhdenii-kotorye-ogranichivayut-zhizn

#ведагоръ #энергетикаславян #знаниямира #какпоборотьстрах #страх #какизбавитьсяотстраха #какпреодолетьстрах #страхи #какпобедитьстрах #психология #какперестатьбояться #стресс #какизбавитьсяотстрахаитревоги #тревожность #психологиястраха #саморазвитие #психолог #страхсмерти #каксправитьсясострахом #личностныйрост #причиныстраха #психотерапия #паническаяатака #какнебояться

🔴 Как избавиться от страхов и убеждений, которые ограничивают жизнь? - Славянские Исцеляющие Сеансы

Сегодня мы поговорим о вашей жизни, как вы думаете, какая она?

·٠•● ∀ Ведагоръ ∀ ●•٠·Aug 20, 2023

🍀 Агорафобия общие сведения о болезни ↯ Ведагоръ

🍀 Постоянная ссылка в Блоге - https://zhiva.name/2023/08/agorafobiya-obshie-svedeniya-o-bolezni-vedagor

#чакрыиболезни #энергетикаславян #славянскиечакры #агорафобия #паническиеатаки #психология #всд #тревога #тревожноерасстройство #психотерапия #психолог #невроз #фобии #паническаяатака #страхсмерти #паническоерасстройство #какизбавитьсяотпаническихатак #паника #па #агорафобиялечение #паническиеатакитревога #паническиеатакипричины

🍀 Агорафобия общие сведения о болезни ↯ @Vedagor - Славянские Исцеляющие Сеансы

Агорафобия общие сведения о болезни

·٠•● ∀ Ведагоръ ∀ ●•٠·Aug 5, 2023

🌀 Агорафобия ↯ Духовно-энергетическая причина ↯ Исцеление ↯ Звуковой массаж Чакр

https://zhiva.name/2023/08/agorafobiya-duhovno-energeticheskaya-prichina-iscelenie-zvukovoi-massazh-chakr

#агорафобия #паническиеатаки #психология #всд #тревога #психотерапия #психолог #тревожноерасстройство #паника #невроз #фобии #паническаяатака #агорафобиялечение #фобия #паническоерасстройство #какизбавитьсяотпаническихатак #паническиеатакитревога #паническиеатакилечение #страхсмерти #психотерапевт #депрессия #страх #лечениеагорафобии #клаустрофобия #навязчивыемысли

🌀 Агорафобия ↯ Духовно-энергетическая причина ↯ Исцеление ↯ Звуковой массаж Чакр - Славянские Исцеляющие Сеансы

Сегодня, продолжая традицию, хочу познакомить ВАс с Духовно-энергетической причиной болезненного страха открытых пространств и общественных мест и решение, способствующее исцелению.

·٠•● ∀ Ведагоръ ∀ ●•٠·Jul 24, 2023

🌀 Бeспoкoйcтвo, тpeвoгa ↯ Духовно-энергетическая причина ↯ Исцеление ↯ Звуковой массаж Чакр

https://zhiva.name/2023/07/bespokoictvo-tpevoga-duhovno-energeticheskaya-prichina-iscelenie-zvukovoi-massazh

#тревога #тревожность #стресс #тревожноерасстройство #паническиеатаки #беспокойство #какизбавитьсяоттревоги #паническаяатака #невроз #депрессия #паника #навязчивыемысли #какизбавитьсяотстраха #повышеннаятревожность #страх #каксправитьсястревогой #неврозы #расстройстваличности

🌀 Бeспoкoйcтвo, тpeвoгa ↯ Духовно-энергетическая причина ↯ Исцеление ↯ Звуковой массаж - Славянские Исцеляющие Сеансы

Сегодня, продолжая традицию, хочу познакомить ВАс с Духовно-энергетической причиной болезни Бeспoкoйcтвo, тpeвoгa и решение, способствующее исцелению.