我一度以为自己是个社恐，不喜欢社交

但其实发现自己还是有很多需求。

但又发现自己的需求 好像又不单单是社交，和跟人在一起。是社交+其他的东西。

在这个奇怪的 工作没有很忙碌的时期，我准备慢慢的探索。感受就是又感恩，又奇怪。

去年下半年主要在疗愈自己的创伤
到了今年开始准备英语考试的时候，我每天都在学，而且学的时间 频率比之前在国内的时候都要好

但我没有学习的痛苦感，内耗也少了，而且我非常有自信，我一定可以考出来的

这就是创伤疗愈的威力吗！ 

最近的生活就是工作
和 学习英语

以及处于一个生活中多了好多空余时间不知道怎么度过
以及没有什么焦虑的时候，但会因此不安的阶段。
工作的话莫名其妙很上手，每次我都做的很快，然后我问老板怎么才能更进一步一步。但熟练后，我感觉工作不是很难哎。。。
苦手的反而是工作中的沟通交流（主要是我的内耗，我觉得自己语言不行，但不是这样的我只是下意识的觉得不行，只是我的旧思维在影响，我每天都在练习，那就足够了。）