Mastodawn

Ich bin die kleine Schneck 🥲

Liebe #medibubble,
seit Wochen hangle ich mich mit #mecfs von Crash zu Crash. Aktuell ist es besonders schlimm und ich komme da gerade kaum raus.

Dieses mal ist manches anders:

- immer wieder plötzliches Fieber und Schüttelfrost

- Berührungsempfindlichkeit und Taubheit sind stärker ausgeprägt

- starke Kopfschmerzen (evtl Verspannung vom Liegen)

- starke Halsschmerzen

- leichter Tinnitus

- bei leichter Bewegung starker stechender Schmerz (siehe Bild)

Ideen? (Insb. für den letzten Punkt)

Moderater Schlaf ist fast schon wunderbar.

Starke Symptome sind bereits schlechter und wenig erholsamer Schlaf.

Bei sehr starken Symptomen schlafe ich praktisch nicht.

Ich schlafe nicht, weil die Schmerzen zu stark und der Körper zu unruhig ist.

Die Schmerzen und der Körper kommen aber auch kaum zur Ruhe weil ich nicht schlafe. Ein kleiner Teufelskreis.

Moderate Schmerzen ignoriere ich nahezu komplett.

Starke Schmerzen sind ein Warnsignal.

Sehr starke Schmerzen lassen mich manchmal fast verzweifeln. Ich weiß kaum, wie ich das noch aushalten soll.

Für mich wirkende Medikamente gibt es bisher nicht.

Die dünne, hellere Linie zeigt, wie es mir in den letzten 28 Tagen ging.

Bei „moderaten“ Symptomen kann ich mich etwas in der Wohnung bewegen und vereinzelt die Wohnung verlassen (Arztbesuch, kleiner Spaziergang).

Bei „starken“ Symptomen kann ich vielleicht vom Bett aufs Sofa wechseln. Dort passiert nicht viel.

Bei „sehr starken“ Symptomen verlasse ich max 1-2 mal pro Tag das Bett für die Toilette.

Ich war also kaum draußen.