@Bluepuff @board 我的月经杯因为上海疫情，买了两个月至今还没发货。但是我做了非常充足的理论功课！
1.一个月经杯可以用5-10年。在买到合适容量的月经杯的前提下，月经期间基本只需要白天换一次，晚上睡前换一次。
2.经期前后需要消毒，经期中间更换只需要冲洗干净就可以了。消毒的话没有条件沸水煮完全可以用其他方法，参考这个帖子就行：https://www.douban.com/group/topic/249387311/?_i=520647629a2419b
3.出门旅游或者户外野营使用月经杯是非常方便的，根据上面帖子提供的消毒方法，经期外出只需要携带月经杯本体，一个比它略大的消毒杯（淘宝大概只需要9.9元），以及消毒片。
工作场合或诸如商场洗手间之类的场合可能会不方便，主要取决于盥洗台和厕所隔间的距离，二者越近越好，在同一空间内最为方便。如果距离有点远，就会需要拿着装满血的容器行走一段距离…另外还要小心手滑把月经杯掉进马桶！

另外关于挑选和科普可参考此帖：https://www.douban.com/note/799200753/