@board 有使用月经杯的象友吗?想了解几个有关它的问题:1.它需要多久更换一次?如何知道它需要更换了?2.每次更换的时候都需要用热水清洁或沸水煮吗? 3.有没有在工作地点或户外使用月经杯的经验?这时该怎么办呢? 感谢解答 
@Bluepuff
1.月經杯理論上好像能用十年?我的建議是想換就換。
2.每次經期使用前後一定要消毒(不管是用沸水還是酒精),但中間可以只用冷水沖洗,不過我習慣沖洗之後再用酒精棉片擦一遍。
3.無論是在哪裡,如果馬桶或便池和水龍頭不處在同一個空間裡,沖洗月經杯都會有一點麻煩。可以帶一瓶水進廁所隔間沖洗。
@Suliko 谢谢你花时间解答😊

@Bluepuff @board 我的月经杯因为上海疫情,买了两个月至今还没发货。但是我做了非常充足的理论功课!
1.一个月经杯可以用5-10年。在买到合适容量的月经杯的前提下,月经期间基本只需要白天换一次,晚上睡前换一次。
2.经期前后需要消毒,经期中间更换只需要冲洗干净就可以了。消毒的话没有条件沸水煮完全可以用其他方法,参考这个帖子就行:https://www.douban.com/group/topic/249387311/?_i=520647629a2419b
3.出门旅游或者户外野营使用月经杯是非常方便的,根据上面帖子提供的消毒方法,经期外出只需要携带月经杯本体,一个比它略大的消毒杯(淘宝大概只需要9.9元),以及消毒片。
工作场合或诸如商场洗手间之类的场合可能会不方便,主要取决于盥洗台和厕所隔间的距离,二者越近越好,在同一空间内最为方便。如果距离有点远,就会需要拿着装满血的容器行走一段距离…另外还要小心手滑把月经杯掉进马桶!

另外关于挑选和科普可参考此帖:https://www.douban.com/note/799200753/

一个关于月经杯消毒的小科普

@smy7658 @board 谢谢你的解答!真的是非常详细!我会花时间好好看一看☺
@Bluepuff @board 不客气!希望大家都能选到合适的经期用品 早日实现月经自由 

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一个关于月经杯消毒的小科普

@Bluepuff 我个人使用经验来说:
1.我习惯使用小号月经杯,在家这种相对较方便的环境4-6小时更换一次,在外面的话我会中间换一次(中午或者中下午)没有明确的指示要换,但是时间久了会外溢(尽管拿出来的时候没有满),所以我还是在方便的时候就揪出来倒掉,同时会垫一个最薄的卫生巾(液体卫生巾size1那种)以免污染内裤
2.更换消毒手法前面说的很多了,我就说下我个人卫生理念的时间点吧(同一月经周期内更换可以不用大幅度消毒,清水+洗洁剂洗干净即可(如果是户外不太方便的时候拿水冲下其实也没啥问题),周期周期之间建议沸水消毒
3.户外使用问题,如果不想折腾出门前换好,撑到回来也不是不可以,如果量大+杯小需要更换的话——带一瓶水及足量手纸或湿厕纸,进隔间前仔细洗手,然后在隔间里进行操作,用带的瓶装水清洁杯子,放回后擦一下手别血淋淋的出门就行hhhh
4.其他tips:我自己是月经杯+棉条混用的,量大的第二天and/or第三天才会用月经杯,其他时间一般是用棉条,毕竟换起来方便点,用习惯了觉得还是挺好(省棉条钱了(
@jmomo 感觉混用是个不错的选择耶!感谢分享经验😊😊