di ako magaling magkwento pero eto yung nakakatakot na napanaginipan ko kanina:
di ako sure kung ito ay bago ako makatulog (ulit. nakatulog na ako mga 10:30pm nun. basta naggising ako at nagaadjust makatulog ulit) or minutes before nung attack. basta ang natatandaan ko half-gising ako, ngaadjust makatulog at mejo takot na ako nun kasi may naririnig na akong mga kung anu-anong galaw sa may bubongan (parang may daga at pusa na dumadaan daan, at yung tunog nung tuko, etc.). the attack started na parang may nasense akong dark shadowy figure na parang pumunta sa ilalim ng higaan ko. and then suddenly some dark, big, hairy, monstrous hand popped up sa may left side nung higaan ko. naka open palm and then yung isang kamay naman was pushing my tiyan na di ako makaalis sa higaan at humihilab yung tiyan ko. yung size nung kamay parang 2ft wide, itim, mabalbon, ang hahaba nung yellowish na kuko na parang isang daliri kahaba. i was trying to move, trying to get away in bed pero parang naninigas ako, di makagalaw. sobrang takot at in panic mode na ako nun. buti naalala ko kailangan kong magdasal. i was trying to remember the prayers na memorized ko pero parang wala akong maalala. ang maalala ko lang ay to call for help sa mga santo. si St. Michael unang santong pumasok sa isipan ko. sabi ko St. Michael please pray for me, St. Michael please pray me. paulit ulit kong sinasabi yan. and then i heard some voice. di ko marinig rinig yung boses pero naiintindihan ko. di ko maalala exactong sinabi pero parang ganto: "si St. Michael? tingnan natin." i was so freaked out and then I started calling Mama Mary na rin. paulit ulit kong binabanggit: Mama pls pray for me. Mama Mary pls pray for me. nagkukumahig tlga akong umalis sa kamay noon while praying. and then after cguro mga 2 min, nagising na ako. i checked my surroundings kung totoo. sabi ko so panaginip lang pero ang weird kasi parang totoo tlga. yung higaan, yung kwarto, etc. at sobrang aware ako. ang vivid. I kept making sign of the cross after, took some blessed salt and water, touched the crucifix na nasa right side ng higaan ko. mga 1 minute after kong magising, i checked my phone. it's 2:58 am. later, i decided di na ako matutulog hanggang sa lumiwanag

yung pakiramdam na mag-isa kang lumalaban sa mga sakit mo, walang karamay, walang masandalan, walang emotional support 😭😭😭

source: https://www.facebook.com/100001611351913/posts/7994601203936845/?app=fbl

i need to express/share for my mental health

so kahapon, pinaalis ako sa lugar na hinihigaan ko sa loob ng bahay namin. sapilitang linipat nung kapatid kong 3, with permission ng nanay (namin), kina lola yung bed na hinihigaan ko tapos grabeng panghaharass. apaka...

grabe talaga kung mangput-down, mamahiya yung nanay ko sakin! may SAD at depressed ako! 😭😭😭