Des élans qui mangent les groseilliers du voisin.

La sortie #running du jour : 🏃‍♂️ 11,4 km.
Demain tempête annoncée, donc c'était aujourd'hui ou jamais (enfin pas "jamais", mais lundi ou mardi au plus tôt ; pluie, neige, et vent prévus tout le week-end).

Comme prévu, #running aujourd'hui aussi pour profiter de la météo correcte (0°C, juste un peu de bruine) avant le déluge annoncé demain.
🏃‍♂️: 15,2 km
J'avais prévu 14, mais j'ai rallongé un petit peu. En revanche, toujours la malédiction des 9 km/h, je n'arrive pas à accélérer. Je peux courir pendant 2h30 sans problème, mais la moyenne sera à 9. Idéalement, j'aimerais atteindre 10-12 km/h minimum.
Je vais courir avec un club après le Nouvel An, j'espère avoir quelques conseils sur la question.

Sortie #running 🏃‍♂️ après 3 longs jours de pause pour cause de pluie : 12,4 km sur route un peu gelée (avec les crampons ça passe), et la fin du parcours dans l'obscurité car à 14h00, la nuit tombe, et le ciel couvert n'aide pas. Mais belle sortie au final. J'y retourne demain si tout va bien.

Je me lance (enfin) dans l'apprentissage du #dessin. Objectif : m'améliorer.
#drawing