Dr. Ulla Richter

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Für Mütter, mit einem etwas anderem Betriebssystem. Gleichwürdig, neuroaffirmativ, traumasensitiv. EMDR Coaching, Familylab Familienberatung.
Webseite:www.mumpowerment.com
Terminkalender:https://tidycal.com/ullarichter
Youtube:https://www.youtube.com/@ullarichtermumpowerment

Was macht dieses Bild mit dir?

Das Selbstbildnis eines Kindes. Gleich zwei Schilder mit der Bewertung "dumm", eins vor der Stirn, eins um den Hals.

Schmerz ?
Hilflosigkeit?

"Eine gute Mutter muss dafür sorgen, dass das Kind funktioniert!" ?

Zähne zusammenbeißen. Durchhalten.

Ich erkannte:
Meine Angst vor Konflikten schadet meinem Kind. Es braucht eine Anwältin, keine Erfüllungsgehilfin des Systems. 



Teil 2: Wie du selbst Teil des Problems wirst – ohne es zu merken."



Als Mütter-Coachin arbeite ich mit vielen Frauen, die schon so lange im Burnout sind, dass man es schon Burn-On nennen kann.

Toxische Rollenbilder und Müttermythen haben neben den persönlichen Glaubenssätzen den größten Anteil daran.

2026. Ich finde es ist Zeit für ein neues Miteinander der Geschlechter.

Die ersten Schritte laufen um von der ICloud auf eine europäische Lösung umzusteigen.

Heute 44 GB alte Daten entsorgt....

Von Zoom bin ich schon weg, sehr zufrieden bei whereby.

Meine Webseite läuft schon immer über Webgo.

Ich muss gestehen, sowas stresst mich immer.

Ich habe immer Angst, ich crashe die wichtigsten Daten oder so...🙈

Und jetzt auch in Worte gegossen 👉 https://www.metacheles.de/digital-independence-day-2-cloud-speicher-einfach-wechseln/

Happy #DigitalIndependenceDay ihr Menschen im #Fediverse und eine ganz grosse Bitte:

Versucht doch einfach mal jeden 1. Sonntag einen Menschen aus eurem Umfeld zu ueberzeugen, einen #BigTech Service zu verlassen & dafuer eine Alternative zu waehlen.

Und wenn dieser Mensch dann am uebernaechsten Sonntag das auch macht... hach, wir erobern die Welt im Sturm 🥳

Freue mich ueber jeden Boost. Danke 🙏

#did #diday

Digital Independence Day #2 – Cloud-Speicher einfach wechseln

Der zweite Digital Independence Day ist da. Jeden ersten Sonntag im Monat kuemmern wir uns um eure digitale Souveraenitaet – Schritt fuer Schritt, Thema fuer Thema. Diesmal geht es ans Eingemachte: Eure Daten. Wie bekommt ihr sie von den US-Cloud-Anbietern runter? Und wohin damit? Spoiler: Es ist einfacher als gedacht. Und

MeTacheles

Hallo Fediverse 👋,

Ich bin Ulla, und ich bin hier, weil Meta mir zu giftig geworden ist.

Ich mache traumasensibles Coaching für Mütter und spezialisiert auf Glaubenssätze, Bindungstrauma und Neurodivergenz. Ich habe selber ADHS und meine Tochter ist Autistin.

Was mir wichtig ist: Gleichwürdigkeit, Gewaltfreiheit, Freundlichkeit, Augenhöhe, soziale Gerechtigkeit.

Freue mich auf euch!

#traumasensitiv #gleichwürdig #bindungsorientiert #neuroaffirmativ #cyclebreaker #EMDR #familylab