LilaDer Schulter geht es wieder besser dank neu erworbener Massagegun. Die kommt auf jeden Fall mit nach Schweden. Bei der Physio sind dafür heute die Beine dran, da gibt es gerade wieder ein Puddinggefühl. Das brauch ich nicht. Es soll weg.
polypunk@Lila Uhhhh bei der Hitze zur Physio macht aber auch keinen Spass... Trink genug! Ich hab auch gleich einen Arzttermin, und im Wartezimmer gibt's nicht einmal einen Ventilator. Brr.
@polypunk
Och, das geht schon. Die Physios sind große Klasse, die Übungen sind oft eher effektiv als anstrengend und ich kann mir immer aussuchen, was ich machen möchte bzw brauche.
Ja, trinken ist wichtig. Es gibt schöneres als ein mit schwitzenden Menschen vollgestopftes Wartezimmer. Wie verträgt deine ms die Wärme?
Och, das geht schon. Die Physios sind große Klasse, die Übungen sind oft eher effektiv als anstrengend und ich kann mir immer aussuchen, was ich machen möchte bzw brauche.
Ja, trinken ist wichtig. Es gibt schöneres als ein mit schwitzenden Menschen vollgestopftes Wartezimmer. Wie verträgt deine ms die Wärme?
@Lila Bislang geht's mit der Waerme, es ist eher umgekehrt, ich friere staendig, selbst bei 23 Grad im Buero. Vrmutung ist, dass es an einer Laesion an einer doofen Stelle im Gehirn liegt, aber so richtig weiss man es auch nicht.
Aber mein Neurologe meinte "das mit der Hitze kommt bestimmt noch, ist nur eine Frage von 'Sommer'". Aeh. OK... also mal abwarten, was heute ist, es soll hier 37° C werden.
Frag mich spaeter noch mal ;-)
@polypunk
Das mit dem frieren hab ich auch. Das finde ich vergleichsweise harmlos. Ich muss eben dran denken, wenn ich losgehe. Wenn mir wirklich kalt wird und ich anfange zu zittern, verkrampft sich sonst irgendwas im Rücken.
Aber schön, dass du mit Uhthoff erstmal nichts zu tun hast. Das nervt vor allem.
Das mit dem frieren hab ich auch. Das finde ich vergleichsweise harmlos. Ich muss eben dran denken, wenn ich losgehe. Wenn mir wirklich kalt wird und ich anfange zu zittern, verkrampft sich sonst irgendwas im Rücken.
Aber schön, dass du mit Uhthoff erstmal nichts zu tun hast. Das nervt vor allem.
@Lila
Hurra, nachdem ich auf die glorreiche Idee gekommen bin den einen Kilometer zu Fuß zum Arzt zu gehen, geht's mir so richtig beschissen :-) 🧟♂️
"Tja"... Ventilator, Couch, Gardine zu, nasses Handtuch, kaltes Getränk: Mein Tag ist gelaufen. 😞
Aber: Reha Antrag bekommen 🏆
@polypunk
Sehr gut. Ich war noch in keiner Reha, habe aber viel Positives davon gehört, wenn mensch die richtige Klinik hat.
Kühlung hilft mir ziemlich gut. Ich hab im Sommer immer eine Flasche Wasser im Kühlschrank, mein Obst gibt es tiefgefroren und ich habe von denen hier eins auf dem Kopf und eins auf den Beinen. https://inuteq.com/de/body-cooling-towel/#grey
Sehr gut. Ich war noch in keiner Reha, habe aber viel Positives davon gehört, wenn mensch die richtige Klinik hat.
Kühlung hilft mir ziemlich gut. Ich hab im Sommer immer eine Flasche Wasser im Kühlschrank, mein Obst gibt es tiefgefroren und ich habe von denen hier eins auf dem Kopf und eins auf den Beinen. https://inuteq.com/de/body-cooling-towel/#grey
@Lila
Tatsächlich hatte ich mir gestern solche Kühlhandtücher bestellt, die kamen eben.
Aber ganz akut hab ich mich eben einfach zwei Stunden vor dem Ventilator hingelegt, eine Flasche Wasser getrunken und es weggepennt.
Danke für die Tips, also war ich nicht ganz auf dem Holzweg! (Mit Hitze hab ich zum Glück Erfahrung, hab mal ein paar Jahre in Westafrika gearbeitet - die Gewohnheiten sind nun praktisch)