Sandra Hoenle (she/her) 🇨🇦2d ago
tagesschau

Homeoffice: Was neue Orte, Bewegung und Kontakte für die Psyche bewirken

Wer täglich neue Orte aufsucht, fühlt sich besser. Das zeigen Studien. Auch Bewegung, Umgebung und soziale Kontakte sind wichtig für die mentale Gesundheit. Was heißt das für den Alltag im Homeoffice? Von Madita Graumann.

➡️ https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/homeoffice-psyche-100.html?at_medium=mastodon&at_campaign=tagesschau.de

#Homeoffice #Psyche #PsychischeGesundheit

Homeoffice: Was neue Orte, Bewegung und Kontakte für die Psyche bewirken

Wer täglich neue Orte aufsucht, fühlt sich besser. Das zeigen Studien. Auch Bewegung, Umgebung und soziale Kontakte sind wichtig für die mentale Gesundheit. Was heißt das für den Alltag im Homeoffice?

tagesschau.de
Jun 5 at 3:16pmWeb
Show threadTrueffelritter2d ago
@tagesschau es wird hierzu mit Sicherheit keine schwarz oder weiß, richtig oder falsch, gut oder schlecht Antwort geben lasse. Ich kann in einem Großraumbüro mit 50 Kollegen genauso einsam sein wie alleine zu Hause. Sowas gibt nur seltsame statistische Ergebnisse, die eigentlich nicht verallgemeinert werden können. Aber eine Studie hat dann eben ein Ergebnis. Toll.
Show threadFrank2d ago

@Trueffelritter @tagesschau
Das wird im Text auch angesprochen:
„Die psychischen Risiken des Homeoffice lassen sich nicht allein durch eine Rückkehr ins Büro lösen. Entscheidend ist, ob der Alltag Raum für Ortsvielfalt, Bewegung und soziale Begegnung lässt - unabhängig vom Arbeitsort.“

Ein Büro, wo man alleine vor sich rum klickt, ist auch stark belastend.

Show threadSterbeProzess(FirstTrötLesen)1d ago

@tagesschau Artikel nicht gelesen

meine Erfahrung aus der Coronazeit, ich wurde zwangsweise in HO geschickt da ich neben meiner Seelischen Erkrankung noch ein schwaches Herz habe und es hat meine Psyche massiv geschwächt aber auch weitere Punkte gesetzt Kollegen nutzten meine Abwesenheit um Freunde auf meine Stelle zu heben, (Gruß an Chris K. und Anja S. geb. R.) da der Kontakt zu anderen sehr eingeschränkt war gab es auch keine Soziale Korrektur und am Ende war ich EM Rentner mit 1/4 des Gelds

Show thread💚1d ago
@tagesschau ich fühl mich gut im Homeoffice only.
So hab ich wenigstens Zeit mal Abends das zu machen was mir Freude bereitet