'Dit is het verschil tussen hitte-uitputting en een hitteberoerte: bel bij deze signalen meteen 112'

"Hitte-uitputting is ongeveer hetzelfde als een zonnesteek […]
- Overmatig zweten en een knalrode huid, soms kan iemand echter ook bleek zien
- Een slap gevoel en ernstige vermoeidheid, soms flauwvallen
- Hoofdpijn, duizeligheid en overgeven
- Spierkrampen
- Bij normale handelingen ineens ‘fouten’ maken"

"drink daarom veel water (met zout) of sportdrank. Zorg ervoor dat deze drankjes niet té koud zijn, want te snel afkoelen is niet goed. Laat iemand met hitte-uitputting in een koele, rustige omgeving liggen"

"Eventueel kun je het lichaam koelen met vochtige doeken of icepacks. Merk je geen verbetering aan de situatie of worden de klachten erger? Bel dan de huisarts of 112."

"dan kan hitte-uitputting aanzienlijk ernstiger worden en overgaan in hitteberoerte."

"Bij hitteberoerte loopt de interne temperatuur op tot boven de 40 graden […]
- Extreme hoofdpijn
- Een rode huid, maar niet zweten. De huid kan echter ook heel bleek zijn, dat komt vooral voor na inspanning
- Een hoge lichaamstemperatuur, soms wel rond de 41 graden
- Suf en verward gedrag
- Evenwichtsstoornissen: extreme duizeligheid, flauwvallen en moeite met lopen komen veel voor
- Ook misselijkheid, een snelle hartslag en moeilijke ademhaling kunnen voorkomen bij hitteberoerte"

"Bel dan 112."

https://www.margriet.nl/gezondheid/hitte-uitputting-hitteberoerte-verschil~b389add8/

#gezondheid #hitte #HitteBeroerte #HitteUitputting #zonnesteek