Die Diskussion über mentale Gesundheit konzentriert sich oft auf Stress, v.a. auf die Zahl der Arbeitsstunden.

Ich habe schon lange den Eindruck, dass dies zu kurz greift und dass viele Krisen schon dort entstehen, wo die wichtigsten eigenen Werte und erst recht die Frage nach dem Lebenssinn aus dem Blick geraten.

Besonders sichtbar wird das oft bei Menschen mit hoher Leistungsorientierung.

Ich habe dazu einige Gedanken aufgeschrieben:
https://stressfrey.de/mentale-gesundheit-und-die-sinnfrage/?v=3

#Psychologie #Resilienz #Sinn