Eigentlich wissen wir es aber man kann es nicht oft genug sagen. #Multitasking ist i.d.R. ein Stressfaktor

> Wer alles auf einmal tun muss, gerät daher meist in Stress. So zählt auch die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin Multitasking als einen der wichtigen Stressoren bei der Arbeit auf. Es gibt zwar auch Menschen, die Multitasking lieben und in solchen Situationen zur Hochform auf laufen - jedenfalls zeitweise. [...] Studien zeigen aber: Leistungsfähiger sind diese Menschen beim Multitasking nicht. Sie leiden nur weniger darunter.

https://www.tk.de/techniker/gesundheit-foerdern/stress-entspannung/balance-im-job/weniger-stress-ohne-multitasking-2007152

#work #mentalhealth #stress