Gert   

Come la lettura regola il sistema nervoso
I libri non si limitano a stimolare la mente, ma innescano cambiamenti fisiologici in tutto il corpo.

@cultura

#books #libri #lettura #reading #brain #neuroscience
https://bigthink.com/mind-behavior/how-reading-books-regulates-your-nervous-system/

How reading books regulates your nervous system

Books don’t just stimulate the mind — they trigger physiological changes throughout the body.

Big Think
Apr 11 at 7:57amWeb
Show threadVerboso2d ago

@G3rt per me è il contrario, quando ho l'ansia devo leggere qualcosa di complicato che mi richiede concentrazione completa, mentre nei momenti di relax posso leggere anche cose leggere.

Comunque specifico che l'articolo parla della lettura di ROMANZI, non della lettura in generale