Die strikte "TK - #pizza + #schokolade Diät" scheint zu wirken.

Gewicht: 60kg
Muskelanteil: 41%
Fettanteil: 22%
Gesamtumsatz laut Waage: ≈ 1.700 kcal

Wenn ich trotz #Sport die 60 halte, bin ich zufrieden. Also, leichtes #training zum rein kommen und bessere #Ernährung beginnt morgen. Kalorientracker: Energize

Btw. ich tracke im Moment manuell, weil openScale SEHR andere Zahlen bei manchen Werten bekommt, als die Waage selbst anzeigt.🤔 Vielleicht mal App Daten löschen und neu einrichten.