#TeenyWeenyPsychDeli
哦说起来我最近看到一个很猫猫宇宙顿悟的视频，说ADHD人可能会用“这件事这么重要你怎么还不做啊！“的方式逼迫自己做事。因为nt的思路就是这样的。我从小也听了很多的“你不做就是因为你不在乎”。可是这样的情绪压力反而很可能加重执行功能障碍。让ADHD更动弹不得。所以要反过来，告诉自己这件事出问题也没关系，可以解决的，“这么严重的事怎么可能轮得到我”。这样想反而会很顺滑地做完。我最近实践了一下发现是真的……