Thomas ArendUmstellung der Uhren auf Sommerzeit.
Wie haltet Ihr es heute mit dem Zubettgehen und Schlafen?
| 1 h früher ins Bett | |
| 1 h länger schlafen | |
| ½ h früher ins Bett, ½ h länger schlafen | |
| 1 h weniger schlafen |
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Umstellung der Uhren auf Sommerzeit.
Wie haltet Ihr es heute mit dem Zubettgehen und Schlafen?
| 1 h früher ins Bett | |
| 1 h länger schlafen | |
| ½ h früher ins Bett, ½ h länger schlafen | |
| 1 h weniger schlafen |