Robert DrózdRzadko już piszę coś na Wikipedii, ale na stronie głównej pojawił się dziś mój artykuł na temat zmarłego niedawno amerykańskiego biegacza, Jeffa Gallowaya.
Wojtyr@rdrozd dzięki technologii mogę powiedzieć, że w jakimś sensie był to przez chwilę mój trener! Biegałem z jego treningami na zegarku Garmina.
A z artykułu dowiedziałem się, że w niedzielę na pierwszym bieganiu w tym roku „biegałem Gallowayem” :) (tzn. zwalniałem do marszu, żeby trzymać tętno w ryzach 😅)
@Wojtyr część "tru biegaczy" nabija się z tej metody, a ja się osobiście wkurzam, jak w kilometr po starcie ktoś nagle przechodzi do marszu (i nie wiem czy się zmęczył czy stosuje metodę JG). Ale jest potwierdzona. Kto wie, może kiedyś wreszcie maraton tak zrobię. :D