Nutzt ihr im Kontext ADHS sogenannte "Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA)", die von eurer Krankenkasse übernommen werden?
Falls ja: Wie sind eure Erfahrungen damit?
Schreibt gerne was in die Kommentare. Evtl. entsteht so eine kleine Sammlung, die auch anderen weiterhilft. Falls sinnvoll, stelle ich daraus auch gerne etwas Strukturiertes zusammen und verlinke es dann hier.
Teilt die Frage gerne für etwas mehr Reichweite und ein besseres Bild zum Thema 🚀
Ich hab mal im Rahmen einer Studie Fuzzymind/HiFoon getestet, das ist von der UX her ein Albtraum und dran bleiben ist hart, aber an sich würde es mir schon helfen Gefühle zu identifizieren und aufzuschreiben.
Gerade teste ich Oriko, da war ich anfangs sehr begeistert weil's viel besser aufgebaut ist, aber bin jetzt ca bei der Hälfte und man bekommt eine so große Menge an Skills und Strategien die man alle üben und in den Alltag einbauen soll dass es ein krasser Overkill
ADHS-MZG Selbsthilfe
Vronimus Geisterschloss