Piti olla vapaapäivä, mutta eipäs ihan ollutkaan. Viiden maissa romahdin 😴😪. Maailmanpelastus on taas ollut vähän turhan koukuttavaa ja houkuttavaa, ja hyperfokus viimeistelee. Tarttisin kai sohvalle jonkun äkseeraamaan, että malttaisin ottaa aikaa ja motivoitua itseni hoitamiseen. #Autismi
Mä jouduin laittamaan joka päivälle hyperfokuksen katkasevia hälytyksiä, et muistais mm. syödä. 😮‍💨
Osalla toi toimii, itse taas tarvitsen aikaa moodien välillä vaihtamiseen. Mieluiten toki ennen, kuin alan romahdella... Tässä nyt sitten hissukseen koitan saada kierroksia alas, ja huomenna ainakin yritän uudestaan sellaista konseptia kuin "kohtuullinen työnteko". Sittenpä selviää, miten käy!😅
Olen siis burnoutin jälkeen ihan järkyttävä vauva, jonka pitäisi elää pumpulirasiassa. Mitään ei saa tehdä liian äkkinäisesti, ja jo aamuherätyksen olemassaolosta voi mennä yöunet pihalle, jos perustressitaso on yhtään koholla.🙄 Itsemyötätuntoa kuluu kiloittain.