Ich hatte eine Woche lang Koffein-Pause eingelegt. Weil ein paar Leute Ergebnisse hören wollten, hier meine (unspektakulären) Resultate:
Seit Teenager-Zeit hatte ich immer viel Koffein getrunken, an etlichen Tagen durchaus 400mg oder mehr. Weil ich schon ewig kaum noch eine Wirkung gespürt hatte, jetzt eine Woche Pause.
Ich hatte keine Entzugserscheinungen, der Teil ist wahrscheinlich eher ungewöhnlich. Morgens hat ein bisschen der Kick gefehlt, das war alles.
Erster Kaffee nach einer Woche war ganz gut, aber auch nicht grandios. Leichter Dopamin-Schub spürbar, etwas wacher & besser drauf, etwas mehr Motivation. Aber alles subtil. Ich denke, eine Woche Pause war für krasse Effekte auch arg kurz.
Künftig belasse ich es wahrscheinlich bei 1-2 Kaffees in der ersten Tageshälfte.
Ein Freund von mir hat mir mal ne Koffeintabette (500mg) gegeben, weil ich in der Vorlesung sau muede war.
Dachte, genial.
Aber trotzdem haben sie sich nachher beschwert, weil ich geschnarcht habe.
Das war vor ueber 30 Jahren.
Da haben sie auch gerade Zigaretten mit mehr als 50 mg Nikotin (zB Gitanes Mais) unters Drogengesetz fallen lassen.
Ne, die Magic-Mushrooms gabs damals noch nicht, bzw. die Wirkstoffe, die Du heute per App bestellen kannst.
Damals haben wir uns noch ganz normal mit Alk die Birne weggegeballert.
@die_sojo Naja, jeder Körper reagiert unterschiedlich und ich hab mich wirklich nicht groß anders gefühlt. Is Glück! Ansonsten (islieb Bro-Science start):
Ich denke, je regelmäßiger jemand Kaffee trinkt, desto unangenehmer wird es, plötzlich aufzuhören. Die Häufigkeit ist entscheidender als die Menge. Ist mit allen Sachen so, die ne kurze Wirkung haben.
Wer alle 3 Stunden ne Tasse trinkt (was ich nie gemacht hatte), hat eher Probleme, plötzlich aufzuhören, weil das Gehirn nie ne Pause hatte.
@winterkatze @islieb @die_sojo
Finde ich auch. ;o)
islieb?
Tristram
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Der Geist aus dem Gerät
die_sojo 🖤🚴🐘
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