Zdejmij buty i śpij lepiej. Boso po trawie zamiast suplementów | Cynicy.pl

Karol Walczak z kanału SynergiaEnergii zaczyna swój film od czegoś, co w erze biohackingu, suplementów za setki złotych i aplikacji monitorujących sen brzmi niemal obraźliwie prosto. Przez siedem nocy nie mógł spać. Próbował wszystkiego – od zmiany materaca, przez jogę nidrę, po farmakologię. A pomogło chodzenie boso. Zanim jednak ktoś zamknie tę lekturę z odruchem […]