islieb?1d ago
Show threadislieb?

Ihr werdet mir das wahrscheinlich nicht glauben oder sehr um mich besorgt sein, aber ich hatte zwei Tage lang kein Koffein, heute beginnt Tag drei!

(Eine Person hier im Fediverse hatte gemeint, ne Woche ohne Kaffee könnte schon reichen, damit er danach wieder besser wirkt, also probiere ich das jetzt mal.)

Ich fühle gerade so etwas wie spirituelle Erleuchtung, bin aber nicht sicher, ob das Koffeinmangel oder Placebo-Effekt ist. Naja. Schönes Wochenende an alle!

Mar 21 at 10:21amWeb
Show threadRianq1d ago
@islieb Kaffeefreie Zeit ist super, man fühlt sich durchgängig besser und wacher - das geht bei mir aber nur solange gut, bis ich mal schlecht geschlafen habe, und dann geht der Kaffee-Zyklus von vorne los 😄
Show threadRianq1d ago
@islieb (ich kriege recht starke Entzugskopfschmerzen, deswegen habe ich das schon lange nicht mehr gemacht. Außerdem ist Kaffee lecker.)
Show threadHaldamir13631d ago

@islieb Dauert was bis man sich dran gewöhnt.

Weniger Kaffee wg. Blutdruck hat mein Arzt gesagt… jetzt statt 5-6 Tassen pro Tag nur noch 1 am Morgen. Funktioniert. Und sollte nachmittags der Kreislauf runter gehen reicht ein Espresso

Show threadArneBab1d ago

@islieb Bei mir gehen nach zwei Tagen die Kopfschmerzen los (und hören nach vier wieder auf).

Ich hoffe, das bleibt dir erspart!

Show threadTill1d ago

@ArneBab

Nach einer Woche waren bei mir alle entzugserscheinungen verschwunden. Danach war ich morgens wach und brauchte kein Kofein mehr, um in Schwung zu kommen - bis ich irgendwann wieder eine Tasse für den Geschmack getrunken habe. Danach war die Sucht wieder in voller stärke da.

Jetzt trinke ich eigentlich nurnoch decaf und bereue nichts.

@islieb

Show threadDirkNB1d ago
@islieb Den Effekt haste bei anderen Entzügen auch. Eine Weile kein Süßkram und du merkst, wie süß alles ist, eine Weile kein Wasser, das wird auch richtig lecker. Und nach Tagen ohne Essen (wg. Bauch-OP) schmeckt selbst Haferschleim lecker. Zugegeben: nur die 1. Portion. Aber immerhin. 😏
Show threadEineMäh1d ago
@islieb Ich trinke grundsätzlich weder Kaffee noch Cola noch Energy-Drinks noch irgendwas anderes koffeinhaltiges.
Show threadvon Pearly1d ago

@islieb

Danke😃 dir auch! 🍀

Ohne Kaffee? Respekt!

Show threadIsu 🐲1d ago
@islieb Es sind koffeinentzuginduzierte Halluzinationen, nicht spirituelle Erleuchtung 😁
Show threadStephan 🖖🏻1d ago

@islieb Der Trick ist, nach dem Entzug auch nur kontrolliert Coffein zu sich zu nehmen um nicht wieder in das alte Muster zu verfallen.

Meine Strategie ist einen Becher nach dem Mittagessen zu trinken, weil mir der Arbeitgeber kein Nap gestattet und ich so das Suppenkoma überbrücke.

Außerdem feiere ich so jedesmal mein Kaffeeritual. 😊

Show threadEngelbert Schnauzi1d ago
@islieb

koffein kann auf dauer unglaublich schädlich sein, wenn der körper das nich schnell abbauen kann. und das können ziemlich viele leute gar nich mal sooo gut.

dass manche pararoxerweise davon einschlafen, liegt an einer relativ häufigen dopaminreaktion, die wiederum erstmal entspannend wirken kann. die allgemeine regeneration des körpers wird trotzdem massiv vom koffein gestört.
Show threadgunstick1d ago
@islieb es ist alles ein Placebo Effekt, und dass du glaubst es könnte ein Placebo Effekt sein ist auch ein Placebo Effekt.
Show threadlocastan1d ago
@islieb Alternativ zwischendurch auch auf grünen oder weißen Tee umsteigen. Weniger Koffein insgesamt , dafür aber als "Teein" an Gerbstoffe gebunden, was wieder etwas anders wirkt.
Show threadTuxTux👗🧔‍♀️21h ago

@islieb @moin
OMG… kalter Kaffee-Entzug!

Solche Experimente bitte immer nur unter ärztlicher Aufsicht… 🤣😆🙈