🛏️ Votre sommeil dépend aussi de la taille de votre matelas. Un modèle trop petit perturbe votre position et aggrave les douleurs articulaires. Orthopédistes et kinésithérapeutes le confirment : une mauvaise adaptation nuit à la récupération nocturne. Comment déterminer la dimension idéale sans se tromper ? Les critères dépassent la simple longueur du lit : https://www.clicnet.fr/matelas-memoire-forme-taille/ #Sommeil #Dorsalgie