Futura9h ago
Le #cerveau des personnes atteintes de #TDAH pourrait basculer brièvement en mode #sommeil http://sci3nc.es/TRsY8F
Christophe Rodo10h ago

Pratiquer une sieste en milieu de journée pourrait ne pas être sans conséquence sur le fonctionnement du cerveau.

L'épisode #346 du #podcast #LaTêteDansLeCerveau est disponible sur #YouTube : https://youtu.be/lb5NMJn8YhQ

#neurosciences #vulgarisation #cerveau #science #sieste #sommeil #plasticité #synapse #neurone #connexion #éveil

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Sommeil Apnée11h ago
📧 Chaque mois, des conseils concrets pour agir sur votre sommeil arrivent dans votre boîte mail. Des milliers de lecteurs appliquent déjà ces méthodes. Rejoignez-les avant la prochaine édition : https://www.sommeilapnee.fr/newsletter/ #Sommeil
Sommeil Apnée1d ago
🧠 Votre respiration s’arrête brièvement la nuit, sans obstruction apparente ? Le cerveau joue ici un rôle central. Identifier l’origine de ces pauses permet d’adapter la prise en charge et d’éviter des conséquences à long terme : https://www.sommeilapnee.fr/apnee-centrale-du-sommeil/ #Audition #Sommeil
Christophe Rodo2d ago

Pratiquer une sieste en milieu de journée pourrait ne pas être sans conséquence sur le fonctionnement du cerveau.

Découvrez tous les détails dans le nouvel épisode du #podcast #LaTêteDansLeCerveau : https://soundcloud.com/latetedanslecerveau/numero346

#neurosciences #vulgarisation #cerveau #science #sieste #sommeil #plasticité #synapse #neurone #connexion #éveil

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Clicnet Santé2d ago
🛌 Votre dos souffre peut-être de nuits mal adaptées. Une literie inadéquate ou une posture de sommeil déséquilibrée aggravent les tensions. Des ajustements simples existent pour soulager ces douleurs sans recourir aux médicaments : https://www.clicnet.fr/douleurs-du-dos-les-solutions-non-medicamenteuses/ #Dos #Sommeil
Sommeil Apnée2d ago
🩺 Des ronflements bruyants et des réveils en sursaut perturbent vos nuits ? Ces signes alertent sur un trouble à ne pas ignorer. Plusieurs professionnels interviennent pour établir un diagnostic précis et agir avant que des complications surviennent : https://www.sommeilapnee.fr/quel-medecin-consulter/ #Sante #Sommeil
Christophe Rodo2d ago

Dans le prochain épisode de #LaTêteDansLeCerveau, je parle d'une étude qui semble montrer que faire une sieste au milieu de la journée pourrait ne pas être anodin sur le fonctionnement du cerveau !

À écouter demain, dès 17h dans le #podcast : https://soundcloud.com/latetedanslecerveau

#neurosciences #vulgarisation #cerveau #science #sieste #sommeil #plasticité #synapse #neurone #connexion #éveil

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Sommeil Apnée3d ago
😴 Vos paupières s’alourdissent en journée sans raison ? Ce signal ne relève pas d’une simple fatigue passagère. Une somnolence excessive cache souvent des interruptions respiratoires nocturnes. Votre corps manque d’oxygène, votre énergie s’épuise : https://www.sommeilapnee.fr/somnolence-diurne/ #Sommeil #Apnee
Sommeil Apnée4d ago
🏠 Diagnostiquer l’apnée du sommeil sans quitter votre lit, c’est possible. La polygraphie ventilatoire enregistre vos paramètres nocturnes à domicile, sans contrainte. Un examen rapide pour des réponses claires. Ne laissez pas l’incertitude compromettre votre santé : https://www.sommeilapnee.fr/polygraphie/ #Sommeil #Diagnostic