#grossophobie
Ah oui et bien sûr les :
- "mais non t'es pas grosse !" pleins de bonnes intentions, en réaction à un mot que j'essayais de m'approprier et d'utiliser de manière neutre pour me décrire : "je suis grosse et euh, voilà, c'est comme ça, c'est un aspect de ma personne parmi d'autres"
Et aussi :
- les produits lights, les incessantes conversations entre adultes approximativement informés sur la nutrition, la "culture du régime" en général
Passons à ce qui m'a aidée, outre le bouquin mentionné plus haut :
- le FRIC 💰💸💸
- le temps libre pour faire les courses, cuisiner
- tout ce qui soutient les fonctions exécutives : Ritaline, routines... (donc diagnostic adéquat du TDAH pour commencer)
Bref : l'AUTONOMIE, ,,
Si vous voulez aider qqn à mincir impliquez-vous concrètement pour soutenir son autonomie. Le reste n'est que condescendance. 