Das März-Experiment ist gestartet. Es heißt: In Bewegung kommen und den Modus oder die Aktivität finden, in dem/der ich ausreichend Luft habe. Heute bei dem Wetter musste ich einfach raus, daher war meine erste Aktivität "Geh-Laufen". Weils so schön war 5,5 Kilometer. Gar nicht so übel. Aber ich wette, ich werde es morgen merken. Geht klar, oder?

Sieht jedenfalls erstmal nach #TeamLangsamLaufen aus.

#Laufen #LangsamLaufen

@a_koschinski
Ja sicher, 5km ist doch super.
@Seeker ja... sehr langsam. Also früher, als ich noch Luft hatte, bin ich in der Zeit 9 Kilometer gelaufen. Aber was solls. Ich muss jetzt auch erst mal wieder fit werden, bin ja nur noch Rad gefahren jetzt über die Wintermonate
@a_koschinski Glückwunsch und willkommen im Team! 😊
@melsdung danke! Wie geht es dir denn? Erholst du dich von dem blöden Virus?
@a_koschinski Bin seit heute negativ, laboriere noch an Restmatschigkeit und danach werde ich mir noch einige Zeit nehmen, bis ich selbst wieder ins Laufen einsteigen werde. 🍀
@melsdung ja, mach ganz langsam. Ich hatte das etwa um die gleiche Zeit 2023 und war noch schlapp bis Mai... Aber bei dir wird es sicher besser 💪
@a_koschinski genau das habe ich noch im Februar gestartet, am Freitag war es so schön, dass ich raus musste - und es noch heute merke 😆
@herrto das ist ein gutes Zeichen, oder? Oder? 🧐
@a_koschinski ist es - ist es - es ist schon verrückt, wie gut die Sonne tut
@a_koschinski ist doch gut, erstmal einen Anfang finden!✨🍀
@CatsOverPeople genau. Ich teste mich durch :)
@a_koschinski same here. Schritt für Schritt im eigenen Tempo.😊