ADHS-MZG SelbsthilfeEin guter Artikel zu ADHS und Neurodiversität von @PerspectiveDaily
Wer sich bereits länger damit beschäftigt, wird jetzt möglicherweise keine großartig neuen Erkenntnisse haben.
Um sich oder sein Umfeld an das Thema heranzuführen, ist der Artikel aber gut geeignet.
Auszug aus dem Artikel:
Aber auch außerhalb der Arbeit können neurodivergente Menschen laut Vera Soubiran etwas für das Selbstmanagement tun. Zum einen wäre da der Austausch mit anderen neurodivergenten Menschen – etwa mit Bekannten, in entsprechenden Foren oder in Selbsthilfegruppen. Auch sich selbst mit Büchern weiterzubilden und Psychotherapie in Anspruch zu nehmen, könne helfen. »Die Therapie ist aber nicht notwendig, weil man als neurodivergente Person etwas an sich reparieren müsste«, so Soubiran. »Sie dient dann eher dazu, zu erlernen, wie man damit umgehen kann, wenn man etwa bei der Arbeit auf wenig Verständnis, unsensible Sprüche oder Ignoranz für die eigene Neurodivergenz trifft.«
