He tardado años en entender algo básico: mi paz no es negociable.

Antes me quedaba.
Intentaba salvar, mediar, comprender, apagar fuegos que ni siquiera había encendido.
Y claro, el humo acababa en mis pulmones.
El caos ajeno desgasta aunque tú vayas de fuerte y digas que “a mí no me afecta”.
Sí afecta.
Y mucho.

He aprendido a no buscar refugio en personas que viven en guerra permanente.
Porque si alguien está en conflicto constante con el mundo, tarde o temprano también lo estará contigo.

Poner límites no es volverse fría.
Es respetarse.
Es decir “hasta aquí” sin montar un drama ni escribir un manifiesto.
Es entender que no todo vínculo merece tu energía.

Y alejarme de relaciones que me herían no fue huir.
Fue cuidarme.
Así de simple.
Así de necesario.

No todo el que se va pierde.
A veces, el que se va… se salva.

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