Die WalisGuten Morgen!
Sharkira möchte diesmal "richtig" in die Woche starten. Sie will "that haj" werden.
Deswegen ist sie sehr früh aufgestanden, hat sich eine Trockenbürstenmassage gegönnt und eine kleine Skin Care Routine gemacht.
Jetzt ist Journaling an der Reihe. Dazu genießt Sharkira ihr Zitronenwasser und einen Matcha Latte.
3 Gute Dinge des Tages:
- ich habe heute einen Good-Plush-Day
- Matcha schmeckt gut
- der Mensch muss heute ins Büro und wir haben sturmfrei
Mit einer sanften Yoga-Einheit soll haj wohl gut in den Tag starten... Dann probieren wir das mal.
Für einen produktiven Tag ist ein gesundes Frühstück wichtig!
Sharkira hat auf social media gesehen, dass es wohl auch wichtig ist, hart zu trainieren. Na gut...
Nach dem Training muss man sofort einen Proteinshake trinken. Natürlich selbst gemacht!
Puh, also das ist Sharkira alles zu anstrengend. Und das alles noch an einem Montag!
Ausschlafen, Kekf essen und Kaffee trinken und dann ausgiebig entspannen, ist mehr ihr Ding. Ab und zu ein bisschen die Flossen beim Zumba schütteln ist ok. Mal etwas Neues ausprobieren auch. Aber alles auf einmal?
Wozu den Flausch verbiegen? Seid so, wie euch das gut tut.
Sharkira muss nicht "that haj" werden. Dieser Hai ist gut so, wie er ist!
DieHäkels 🥀🕯️🚴🏼+🐘🖤@DieWalis
Absolut! 🤗
Absolut! 🤗
